“배 아프다” 수차례 말했지만…한 달간 배변 못해 사망, 몸속에서 9kg 대변 발견
미국에서 장기간 변비를 방치한 40대 남성이 장 폐색으로 숨지는 사건이 발생했다. 사망 후 부검 결과, 장 내에서 9kg에…
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“으슬으슬 감기 오려나?”... 초기 증상별, 효과 보는 ‘따뜻한 음식’ 6가지
으슬으슬 몸이 춥거나 목이 칼칼해지고 코가 막히기 시작할 때는 초기 대응이 중요하다. 감기 초기 단계에서 체온이 떨어지고 점막이…
이정현, 뜻밖의 ‘이 음식’으로 김치를…“염증 줄이고 노화 억제에 좋다고?”
가수 겸 배우 이정현이 토마토 소박이 레시피를 소개했다. 최근 KBS2 ‘신상출시 편스토랑’에서는 이정현의 일상이 공개됐다. 영상에서 이정현은 방송…
“장기 다 들어있는 거 맞아?”…44kg 선미, 11kg 감량 비결은 ‘이 음식’?
가수 선미가 몸무게를 공개했다. 최근 방송된 SBS 파워FM ‘두시탈출 컬투쇼’에서는 선미와 홍윤화가 게스트로 출연해 다양한 이야기를 나눴다. 이날…
공복에 밥, 면, 빵부터 급하게 먹었더니…혈당 스파이크 막을 수 있을까?
당뇨 ‘전 단계’ 판정을 받은 사람들이 늘고 있다. 혈당 관리에 신경 써야 평생 약 먹고 관리하는 당뇨병 발병을…
공복에 귀리, 베리류 함께 먹었더니…혈당 조절, 혈관 지키는 식습관은?
귀리는 단백질이 많고 라이신 등 필수아미노산이 풍부한 건강식이다. 아침 공복에 채소와 함께 먹으면 소화 흡수가 늦어 혈당을 천천히…
“추우면 더 생각나”…떡볶이 vs 튀김, 살이 덜 찌려면 어떻게 먹을까?
체중 관리할 때 참기 힘든 음식이 있다. 바로 매콤달콤한 떡볶이와 한입 베어 물었을 때 ‘바삭’하는 소리까지 맛있는 튀김과…
츄, 47kg 유지 비결은 ‘이 운동’? “쉬워 보이지만 땀 폭발”
가수 겸 배우 츄가 운동하는 모습을 공개했다. 그는 키 161kg, 몸무게 47kg을 유지 중이라고 밝힌 바 있다. 17일…
혈당, 왜 이렇게 높아? “음식 조심, 운동했는데”…혈당 스파이크의 또 다른 원인은?
혈당이 치솟는 원인은 다양하다. 탄수화물 과식, 운동 부족, 비만 외에 스트레스, 불면증, 약물도 큰 영향을 미친다. 몸에 염증이…
운동 후 배에서 ‘퍽’...51세男 ‘이 질환’ 방치했다가 장루 주머니 달았다
운동 중 갑자기 나타난 증상을 대수롭지 않게 여겼다가 장 파열로 장루(스토마) 주머니를 달게 된 남성의 사연이 소개됐다. 영국…