자도자도 피곤, 간 때문이야? ...알고보니 "장 때문이야"
장 건강이 좋지 않다고 하면 복부 팽만감, 불규칙한 배변, 복통과 같은 증상이 떠오른다. 하지만 장 건강이 좋지 않을…
식단
6,304 개의 기사가 있습니다.
먹어서 뺀다고?...뱃살 줄이는데 좋은 먹거리
팔과 다리에 비해 유독 배에만 살이 찌는 사람이 많다. 앉아서 일하는 시간이 많은 직장인 또는 잦은 술자리와 불규칙적인…
술 마신 다음날 숙취 없애기...김치가 최고라고?
김치 등 발효식품은 술을 마신 뒤 숙취를 해소하는 데 좋다. 영국 일간 ‘데일리메일’은 한국 음식인 김치 등 발효식품은…
"여긴 어디 나는 누구?" 가을되니 우울...기분 좋아지려면
무더위가 물러나고 아침저녁으로 쌀쌀한 기운이 느껴지는 가을이 찾아왔다. 파랗고 높은 하늘, 습한 여름에 비해 산뜻한 공기, 아름다운 날씨에…
롯데도 헬스케어산업 본격 진출
롯데헬스케어가 개인 맞춤형 건강관리 플랫폼 ‘캐즐(CAZZLE)’을 출시하며 디지털 헬스케어 시장에 본격적으로 뛰어든다. 다양한 롯데그룹 계열사들이 참여하고, 또 참여할…
나와 너무 달라 선택한 남편...지금은 닮은꼴인 이유?
배우자를 고를 때 키가 작은 사람은 키 큰 상대를 선호하는 경우가 있다. 자신의 단점을 보완해 줄 수 있는…
밤새 화장실 들락날락... '이런 음식' 때문인 줄 몰랐네
지난 밤에도 자다 깨어 화장실 들락날락 했는가. 밤에 자다가 소변을 보기 위해 일어나는 것은 보통 괴로운 일이 아니다.…
밤 늦게까지 깨어있는 습관...당뇨 위험 높인다, 왜?
아침 9시부터 오후 6시까지 일하는 전통적인 근무 체제가 깨지면서 늦게까지 일하는 사람들이 늘어나고 있다. 이에 따라 늦게 자고…
내 몸 속 비만 치료제?…세포 생성물질 식욕억제 효과
국내 연구팀이 항상성을 유지하는 펩타이드의 비만, 당뇨 등 대사질환 치료 효과를 확인했다. 연세대 치과대학 구강생물학교실 김기우 교수, 김슬기 학생…
술 안 마시는데 지방간.. 나쁜 식습관 vs 좋은 음식은?
장기간 같은 식단을 공유하는 배우자도 지방간에 의한 질병 위험 증가