“깊은 쇄골에 직각어깨”...선미처럼 예쁜 몸 선 유지하려면?
가수 선미가 선명한 쇄골과 어깨 라인을 자랑했다. 선미는 5일 새벽 자신의 인스타그램에 빨간 민소매를 입은 사진을 올렸다. 사진…
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'이 색깔' 바나나를 먹어라? 장수 돕는 뜻밖의 건강 습관들
건강하게 오래 살기 위해서는 평소 작은 행동으로 전반적인 건강을 돌보는 것이 중요하다. 몸이 어딘가 안 좋다는 경고…
손목, 어깨 통증이 계속된다면... 나도 직업병일까?
[메디체크 헬스업]
운동도 안했는데 팔꿈치 통증이…스마트폰 때문?
전국이 흐리고 낮에는 포근하겠다. 강원영동과 경북북부동해안에는 새벽부터 오전 사이 약간의 눈이나 비가 오고 제주도는 곳곳에 가끔 비가 오겠다.…
스마트폰 '이렇게' 사용하지 마라...뇌 망치는 3가지 습관
거의 모든 일을 휴대폰 하나로 해결할 수 있는 세상이 됐다. 전화통화를 하고 문자메시지를 주고 받던 간단한 기능에서 최신…
"매일 4시간 폰 썼더니"...30대女 진통제도 안 듣는 어깨통증, 왜?
하루에 핸드폰을 4시간씩 사용한 뒤 어깨 통증으로 잠을 잘 수도 없다고 호소하는 여성 사연이 공개됐다. 최근 미국 매체…
"잠자기 전 운동 때문?"...내가 그토록 잠 못드는 이유 6
건강에 있어 숙면은 필수다. 지속적으로 충분한 수면을 취하지 못하면 비만, 심장병, 2형 당뇨병 위험이 높아지는 것으로 알려져 있기도…
“당장 일어나세요”... 심장 혈관 망가지는 최악의 습관은?
심장병이 있으면 일상생활에서 어려움이 참 많다. 특히 심장 혈관이 막히는 심근경색증은 돌연사 위험도 있다. 추위에 혈관이 수축하는 요즘엔…
“내 항문 지켜라”... 가장 나쁜 생활 습관은?
겨울은 특히 항문 관리가 중요하다. 추운 날씨에 항문의 모세혈관이 수축하면서 치핵(치질) 증상이 악화될 수 있다. 항문에 병이 있으면…
"노쇠할수록 SNS 사용 많아"... '어르신 85.7%' 모바일로 인터넷
우리나라 65세 이상 노인의 경우 스마트폰 사용률은 높지만, 애플리케이션(이하 앱) 활용도는 낮은 것으로 나타났다. 특히 전체 10명 중…