척추질환, 수술 대신 운동요법? "병만 키워요"
“척추질환의 치료는 인터넷의 ‘카더라 상식’에 휘둘리면 안됩니다. 척추협착증과 허리디스크도 치료법이 다르듯, 모든 척추질환에 똑같이 적용되는 치료법은 없어요. 내시경수술의…
스마트폰
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"삶의 질 떨어지네"...생활과 업무 경계 바로잡기, 어떻게?
인터넷과 스마트폰이 보편화되고 코로나19 팬데믹으로 인해 재택근무를 하는 사람이 급증하면서 일터와 집, 일과 삶 사이의 경계선이 모호해졌다. 이에…
"스마트폰 쥐는 순간 유년기 끝나"...英학부모들 뭉쳤다
아이들의 스마트폰 과사용을 우려하는 부모 단체가 생겼다. 영국 일간지 텔레그래프는 이달 초 '스마트폰 없는 유년기를 위한 부모연합(Parents United…
잠은 쫓아가면 도망가는데… 불면증 환자는?
“내일 중요한 시험이 있으니 쾌적한 컨디션을 위해 푹 자야지 하고 일찍 잠자리에 들었다가 멀뚱멀뚱 잠을 못 자고 시험을…
축구 경기 보다 심장마비가? 안전하게 응원하려면
국가대표가 출전하는 월드컵이나 올림픽 경기를 보면서 온몸 응원을 한 뒤에는 다양한 건강의 문제점이 노출될 수 있다. 너무 흥분하다…
반려견 키우는 아이, 신체활동 얼마나 늘까?
반려견을 입양한 여자 아이는 입양하지 않은 아이에 비해 활동량이 하루 1시간 많고, 산책이나 강아지와 노는 등 신체 활동…
“깊은 쇄골에 직각어깨”...선미처럼 예쁜 몸 선 유지하려면?
가수 선미가 선명한 쇄골과 어깨 라인을 자랑했다. 선미는 5일 새벽 자신의 인스타그램에 빨간 민소매를 입은 사진을 올렸다. 사진…
'이 색깔' 바나나를 먹어라? 장수 돕는 뜻밖의 건강 습관들
건강하게 오래 살기 위해서는 평소 작은 행동으로 전반적인 건강을 돌보는 것이 중요하다. 몸이 어딘가 안 좋다는 경고…
손목, 어깨 통증이 계속된다면... 나도 직업병일까?
[메디체크 헬스업]
운동도 안했는데 팔꿈치 통증이…스마트폰 때문?
전국이 흐리고 낮에는 포근하겠다. 강원영동과 경북북부동해안에는 새벽부터 오전 사이 약간의 눈이나 비가 오고 제주도는 곳곳에 가끔 비가 오겠다.…