땀 많이 흘렸더니, 혈전 생길 위험 높다... 가장 나쁜 생활 습관은?
낮에는 찜통더위, 밤에는 열대야... 전국이 불볕 더위로 후끈 달아오르고 있다. 열대야(밤 최저기온 25도 이상)가 오래 이어지면서 서울의 경우…
수분
5,691 개의 기사가 있습니다.
"커피, 초콜릿 먹었더니"...머리 아프다 말다 하는 이유는?
두통이나 편두통은 전체 인구의 90% 이상이 경험하는 흔한 증상이다. 머리에 발생하는 통증을 예방하기 위해서는 기본적으로 건강에 좋은 음식을…
콩자반-생채소 꾸준히 먹었더니... 체중-혈전에 변화가?
예전엔 흔했던 콩자반이 요즘은 덜 보이는 것 같다. 콩을 간장에 조린 것이 콩자반이다. 혈압 관리를 위해 짜고 달지…
"더울 때 마시면 살 뺀다?"...몸속 지방 제거 음료 8가지
건강하고 효과적인 체중 감량을 위해서는 식단과 운동이 필수다. 여기에 마시는 것까지 신경 쓰면 몸속 독소를 배출하고 지방을 줄이는…
자두 먹었더니 아랫배가 “통쾌, 상쾌”...맛뿐일까, 효능도 많아
살구보다 조금 큰 자두는 껍질 표면은 털이 없이 매끈하며 맛은 시큼하며 달콤하다. 자두가 제철이다. 자두는 맛도 좋지만 건강에도…
황보라, "얼굴에 뭘 붙인 거야?"...피부 진정된다지만 오래 놔뒀다간
배우 황보라가 출산 후 복귀를 앞두고 피부 관리하는 모습을 공개했다. 최근 황보라는 자신의 SNS에 얼굴에 모델링팩을 올리고 있는…
센강 수영 후 감염자 속출...배설물서 나오는 '이 균' 때문?
2024 파리올림픽 트라이애슬론(철인3종) 야외 수영이 열리는 센강에서 경기를 치른 선수들이 잇단 감염병 증세를 호소하며 수질 논란이 불거지고 있다.…
다이어트에 좋은 옥수수... ‘이것’과 함께 먹으면 효과 쑥!
찜통더위가 당분간 계속된다고 한다. 2018년 이후 최악의 폭염과 열대야가 기승을 부리고 있다. 이런 날씨에 입맛도 체력도 떨어지는 시기다.…
42세 정시아, 매끈 피부 비결... '이 음식' 멀리하기?
배우 정시아가 매끈한 피부를 위한 자신만의 루틴을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘트렌드쇼퍼’에는 ‘[마이루틴플레이] 배우 정시아의 솔직 1000% 관리…
순두부에 애호박·양파 넣어 먹었더니...혈관·체중에 변화가?
늘 고민이다. 뱃살 부담 없이 먹을 수 있는 음식은 없을까? 칼로리-지방은 적고 단백질이 많으면 최고다. 순두부에 애호박·양파를 넣어…