맥주가 와인보다 허릿살 잘 찌는 원인?
맥주와 증류주(소주, 위스키 등)는 복부비만, 심혈관질환, 대사증후군 등의 위험을 높이는 것으로 잘 알려져 있다. 상대적으로 와인은 이러한 연관성이…
비만
10,106 개의 기사가 있습니다.
비만 탈출, 직장인을 위한 비법
오랫동안 앉아있으면 건강에 좋지 않다. 직장인들은 하루의 절반을 사무실에서 보내는 경우가 많다. 당연히 앉아서 일하는 시간이 대부분이다. 가끔 운동을…
최근 값 내린 시금치... 건강 이점 6가지
시금치 한 단(200g)의 값이 2380원으로 4월초(2480원)보다 다소 내렸다. 시금치는 만화영화 '뽀빠이'에선 철분 함량이 10배나 과장됐지만 비타민A는 풍부하다. 녹색…
감자 튀김이 불안·우울증 부른다?
기름에 튀기면 장화도 맛있다는 말이 있을 정도로 튀김요리를 좋아하는 사람들이 많다. 치맥문화가 발달한 한국도 예외가 아니다. 하지만 감자튀김…
음료만 바꿨는데, 조기 사망 위험에 큰 변화가?
가당 음료를 커피, 녹차로 바꿨더니... 조기 사망 위험 감소
수면부족이 쌓이면…내 몸엔 어떤 일이?
최근 수면과 질병의 연관 관계를 밝히는 연구 논문이 쏟아지면서 충분한 수면이 신체 및 정신 건강에 매우 중요하다는 인식이…
호날두도 피하는 'OO' 음료...식단 관리 비법은?
세계적인 축구 선수로서 명성을 유지하려면 어떤 노력이 필요할까? 실력과 체력 향상을 위한 훈련도 중요하지만 식단 관리도 빠질 수…
꿈의 비만 치료제, 탈모 부작용이?
품절대란을 겪고 있는 '꿈의 비만치료제'로 알려진 위고비와 오젬픽이 심각한 탈모 부작용을 일으킨다는 사례가 잇따르고 있다. 미국 ABC 방송은…
기장·잡곡밥 먹었더니, 콜레스테롤의 변화가?
체중 증가 억제... 비만 관련 질환 예방에 효과
굶지 마세요...생리통 위험 1.5배 증가
무리하게 살을 빼면 월경곤란증(생리통) 위험이 높아지는 것으로 나타났다. 질병관리청 국립보건연구원이 14~44세 청소년 및 성인 가임기 여성 5829명을 대상으로 연구를…