뒤뚱뒤뚱 걷는다면? 걸음걸이로 알 수 있는 척추질환
걷기는 척추와 관절의 균형, 근력, 신경 등의 영향을 받는다. 만약 이 중 어느 하나라도 문제가 생기면 똑바로 걷기가…
디스크
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으악! 종아리가...쥐 자주 나는 이유와 대처법
다리, 특히 종아리 부위에 쥐가 나서 잠에서 깨기도 하는 일은 흔하다. 갑자기 쥐가 나면 아프고, 당황스럽다. ‘쥐가 난다’는…
앗! 목과 허리에서 '삐거덕' 소리가…척추에 좋은 음식은?
디스크는 현대인의 고질병이다. 목과 허리, 무릎 등 척추에서 삐거덕 소리가 난다면 디스크를 의심해 봐야 한다. 척추 뼈 사이에…
봄에 나타나는 '오십견' 대처법
봄기운이 물씬 느껴지는 요즘 야외활동을 계획하는 사람이 많다. 겨우내 잘 움직이지 않았던 사람들이라면 건강을 주의해야 한다. 오십견은 환절기의 대표적인 어깨…
'꿈의 비만치료제' 복용 멈췄더니 어떤 일이?
'기적의 다이어트약', '꿈의 비만치료제' 등으로 불리는 세마글루티드 성분의 의약품을 복용하다 중단하면 어떤 일이 벌어질까? 미국 토크쇼 '굿모닝 아메리카'에…
삭센다 품절대란 없어진다?... WHO, 필수의약품 지정 논의
높은 체중 감량 효과로 최근 '품절대란'이 일어나기도 했던 '삭센다'가 조만간 세계보건기구(WHO) 필수의약품 목록에 오를 수도 있다. 필수의약품은 건강권…
'꿈의 다이어트약’ 품절...식욕 낮추는 대표 음식3
미국에서 '꿈의 다이어트 약'으로 통하는 '세마글루타이드' 성분의 오젬픽(제품명), 위고비(제품명) 등 두 가지 약품의 품절 현상이 끊이지 않고 있다.…
'뜨끈한 온찜질'이 허리 통증 완화 방법(?)
GA4 통계상 홈페이지 유입 키워드(허리 통증 완화 방법) 대응 및 분석을 위한 제목입니다. 수정 시 해당 키워드를 포함하면 좋겠습니다.
최악의 자세는?... 허리 통증 완화 '수면' 방법
허리와 주변 부위가 아픈 허리 통증(요통)은 흔한 증상이다. 대체로는 크게 걱정할 필요가 없지만, 통증이 지속하거나 관련 질환을 갖고…
등 통증 이렇게 흔해? 인구 10%서 발생
등 통증은 허리와 목 사이에 위치한 등 부위에 발생하는 통증이다. 요통(허리와 엉덩이 통증)이나 목 통증보단 유병률이 낮지만, 국민의…