하버드대 교수, 가이드라인 제시
허리수술 받기 전 따져야 할 것 9가지
허리 통증으로 고생하는 사람들이 많지만, 수술을 해야 할지 말아야 할지 고민하는
경우가 많다. 허리 수술엔 항상 위험이 따르기 때문이다. 이런 경우 어떻게 해야할까?
미국 하버드대 정형외과학 제프리 카츠 교수는 자신이 쓴 ‘허리통증 이겨내기(조윤커뮤니케이션
펴냄)’에서 “응급 상황이 아니라면 정답은 없으므로 스스로 결정하라”고 충고했다.
▽…
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디스크
재료비, 비용에서 제외돼 환자 부담 ‘뚝’
우리들병원 AOLD 이달부터 보험적용
보건복지부는 이번 달부터 척추 전문병원인 우리들병원에서 시행하고 있는 수술법
중의 하나인 AOLD(뉴클레오톰을 이용한 관혈적 척추디스크 치료)의 수술비에 대해
보험적용을 인정하기로 했다고 최근 발표했다.
AOLD는 뉴클레오톰이라는 자동 흡입장치를 이용해 손상된 디스크를 제거하는 수술법
중의 하나. 우리들병원은 이 수술법이 수술용 집게를 사용하는…
바른 자세로 긴장 풀어야 장거리운전 안전
운전석 10초 체조로 운전피로 말끔
올 설 연휴는 일요일과 겹쳐 짧기 때문에 그만큼 교통 정체도 심할 것으로 예상된다.
장거리 운전할 때의 올바른 운전 자세, 그리고 피로를 풀 수 있는 간단한 스트레칭
방법을 알아본다.
▽올바른 운전 자세
운전할 때 피로 누적과 집중력 저하는 대부분 나쁜 자세에서 시작된다. 운전석을
지나치게 운전대에 바짝 붙여 앉는 자세는 좋지 않다. 몸의…
열심히 하면 몸 유연해지고, 심리안정 효과
세배는 ‘전신 유산소 운동’
설날에 웃어른께 드리는 세배는 새해 인사이면서 동시에 전신
유산소 운동이다. 따라서 이번 설날 새해 인사를 드려야 할 어른을 부지런히 찾아다니며
세배를 드리면 좋은 인상을 남기면서 몸과 마음이 좋아지는 여러 효과를 누릴 수
있다.
경희대 동서신의학병원 재활의학과 유승돈 교수는…
뇌는 기억 끈임없이 지우는 하드디스크?
잘 잊어야 잘 기억한다
“나한테 잘해 줄 필요 없어. 나 다 까먹을 텐데….”
(영화 ‘내 머리 속의 지우개’ 중 손예진의 대사)
영화 속에서 알츠하이머병에 걸린 손예진만큼은 아니지만, 우리의 기억도 시간이
지나며 흐릿해진다. 그리고 많은 이들이 이를 아쉬워한다. 그러나 잠깐. 기억을 잃는다는
게 과연 나쁘기만 한 걸까.
그렇지 않다는 대답이 나왔다. 컴퓨터가 빨리…
나누리병원 오성훈 원장 허리질환 공개강좌
당신의 허리는 몇 점?
척추 전문 병원 나누리병원은 인천나누리병원 개원을 맞아 오성훈 원장의 척추질환
공개 강좌를 개최한다.
'튼튼한 허리를 위한 건강강좌'라는 제목의 이번 공개 강좌에서 오성훈 원장은 허리디스크의 바른 치료법과 허리병에 대한
잘못된 상식, 튼튼한 허리를 위한 운동, 생활법을 소개할 예정이다.
코메디닷컴 주최로 지난 8월 서울 압구정 현대백화점 본점에서…
각기 다른 뇌세포에 얼굴정보 기억시켜
인간 뇌작동 방식 하드디스크와 똑같다?
뇌 과학자 중 일부는 인간의 두뇌가 컴퓨터와 유사한 방식으로 작동된다고 주장한다.
인간 뇌와 컴퓨터의 유사성을 입증하는 뇌과학 연구 결과가 또 하나 나왔다.
바로 사람이 다른 사람의 얼굴을 기억하는 방식은 각기 다른 뇌세포에 해당 사람의
얼굴 정보를 저장해 둔다는 연구 결과다. 각기 다른 위치에 데이터를 저장하는 컴퓨터
하드 디스크처럼 인간은…
“원칙은 지킬 것. 서비스 정신부터 배워야죠”
개원가 수술남발 자정운동 벌이던 의대교수 개원가로
“빠르게 바뀌는 세상에서 제 2의 인생을 시작했다고 할까요? 척추 수술 분야는
하루가 다르게 발전하는데, 나만 도태되는 것 같다는 생각에 답답했습니다. 변화를
받아들이고 대비하는 데에 대학병원보다 전문병원이 더 빠른 것이 사실입니다.”
척추전문병원인 나누리병원은 지난달 25일 인천 부평에 제2병원을 개원하면서
한양대병원 신경외과 오성훈 교수를…
화상 입었을 땐 찬 물에 30분 담그는 게 우선
“멀미 나면 먼 곳 보라”…한가위 상황별 건강법
추석 연휴기간에 아프거나 다치면 모처럼 모인 가족 친척에게
걱정을 끼치고 분위기를 떨어뜨리기 십상. 그렇다고 아픈데도 제때 대응하지 않으면
골병이 들 수도 있다. 명절 때에는 만일의 사태에 대비해 응급처치법과 응급지원
전화번호를 알아 두는 것이 좋다. 다음은 상황별 대처법.
▽멀미를 줄이려면
멀미약은 예방약이므로 먹는 약은 출발하기 1시간…
“나쁜 자세로 운전하면 순발력 '뚝' 사고 불러”
귀성길 사고 예방하는 운전자세와 스트레칭-지압
올해 추석은 짧기 때문에 곳곳에서 차량정체를 빚을 가능성이 높다. 귀향, 귀성,
성묘 등 장거리 이동에 아무래도 무리가 생기기 쉽다.
운전할 때 피로 누적과 집중력 저하는 운전 자세와 관련이 깊다. 차량정체가 심할
때는 반복동작이 가중되어 신체적 피로가 누적되고, 집중력이 떨어진다. 이런 것이
교통사고의 원인이 될 수도 있다.
운전자의…
인조디스크 수술의 문제점
디스크
내부에 고장이 난 상태인 ‘디스크 내장증’에서 비수술적인 치료로 요통이 호전되지
않는다면 수술을 고려해야 한다. 통증의 원인이 되는 고장 난 디스크를 수술로 제거하고
나사못 등을 사용하여 디스크 상하 두 개의 뼈를 한 개의 통뼈로 만들어주는 유합술을
하는 것이다.
하지만 유합술로 디스크 관절이 움직이지 못하게 되면 인접한 멀쩡한…
한양대 오성훈 교수 28일 무료강좌
흡연도 디스크 원인…요통, 조급증 탓에 돌팔이에 속는다
회사원 강호철(34. 가명) 씨는 고등학생 때부터 계속 허리가 아팠다. 디스크라면
다리가 저린다거나 ‘찌릿’하는 느낌이 있을 텐데 그런 증상은 없이 오직 허리만
아팠다. 나중에 알게 된 병명은 디스크내장증. 뼈 사이의 연골 조직인 추간판이 밀려
신경을 누르는 ‘디스크’가 아니라 추간판 자체가 손상된 것이다. 강 씨는 손상된
추간판에 열을 가해…
척추관 협착증 왜 생기나?
척추관
협착증은 척추신경이 지나가는 공간인 척추관이 좁아지면서 신경이 눌리는 병이다.
허리에서 다리로 내려가는 ‘요추신경’이 눌려 엉치와 다리가 아프고 보행에 지장을
초래한다는 점에서 허리 디스크와 비슷한 병이다.
하지만 디스크에서는 말랑말랑한 젤리 같은 디스크 물질이 신경을 누르는 데 반해
척추관 협착증에서는 뼈, 관절 같은 딱딱한 조직이…
칼 안대는 디스크 수술법의 명암
전체
허리디스크 환자의 80% 정도는 수술을 받지 않고도 증상이 좋아진다. 달리 이야기하면
나머지 10~20%의 환자에게는 수술이 필요하다는 뜻이다.
수술이 필요하다고 하면 환자들은 대부분 칼 안 대는 수술방법을 원한다. 칼 안
대는 디스크 수술법에는 레이저 수술, 내시경 수술, 수핵성형술 등 여러 종류가 있지만
이를 통칭하여 ‘최소침습…
만성요통 이유 따로 있어
요즘
요통 환자 가운데 ‘디스크 내장증’이란 진단을 받는 분들을 종종 본다. 들어보지도
못한 희귀한 병에 걸렸다고 걱정을 하다가도 이 병명이 단지 ‘디스크 내부에 고장이
난 상태’의 줄인 말이라는 사실을 알게 되면 약간 허탈한 기분이 들 것이다.
병명이 모호한 만큼 과연 이런 병이 존재하는가에 대해서 척추를 전공하는 의사들
사이에서도…
척추뼈 나사못 수술
척추관
협착증이 심한 환자에서는 좁아진 척추관을 넓혀주는 수술을 하게 된다. 주변의 뼈나
관절을 제거해 공간을 넓혀줌으로써 오랜 기간 압박된 신경을 풀어주는 것이다. 이를
‘신경 감압술’이라고 한다.
감압술을 하고 나면 그 마디가 불안정하게 되는데 그냥 놔두면 장기적으로 여러
문제를 일으키기 때문에 ‘척추 유합술’로 안정화시켜 주게 된다.…
장기흡연자일수록 허리통증 위험 높아
담배 오래 피울수록 만성요통↑ “개비 줄여도 소용없다”
담배 피우는 사람들은 흡연의 양과 빈도와는 상관없이 흡연 기간이 길수록 만성요통을
더 겪는 것으로 나타났다.
미국 과학논문 소개사이트 유레칼러트, 과학웹진 사이언스데일리 등의 1일 보도에
따르면, 담배를 피운 기간을 1~10년, 이후는 5년 주기로 나눠 흡연 기간과 만성 요통
위험도를 분석했다.
금연 여부와 상관없이 16년 이상 담배를 피운…
빅백 유행… 하이힐에 무거운 가방차림 병을 부른다
빅 백 메고 구부정하게 걸으면 ‘거북목’ 위험
커리어 우먼들의 가방이 너무 무겁다. 무거운 가방을 메게 되면 어깨 통증을 유발할
뿐만 아니라 허리에도 부담을 줘 똑바른 체형을 해치거나 디스크를 일으키는 원인이
되기도 한다.
서울 영등포구 여의도동의 한 외국계 전산회사에 다니는 윤승현(31) 씨. 거래처와의
미팅이 잦은 업무 특성상 노트북과 다이어리는 그의 필수 품목이다. 평소 자가용으로…
일찍 닿으려면 바르게 가라
어떤
사람이 허리디스크에 걸리면 너무나도 많은 치료 방법이 있어 정신을 차릴 수 없다.
의료의 어떤 분야도 디스크처럼 많은 치료 방법이 난무(亂舞)하지는 않을 것이다.
하루가 다르게 새로운 방법들이 소개되고 있고, 각 방법을 주장하는 의사들마다
자신의 방법이 가장 좋은 방법이라고 목소리를 높이니 척추를 전공하는 의사들조차
감(感)을…
지나쳐서 모자람만 못한 것
허리
디스크는 불필요한 수술 또는 과잉치료의 가능성이 다른 어느 의학 분야보다 높다.
미국의 동부 지역(뉴욕)과 서부 지역(캘리포니아)의 같은 인구당 허리 디스크 수술
빈도를 비교했는데 서부 지역이 동부의 2배였다고 한다.
왜 서부 지역에서 척추 수술이 많이 이뤄질까 조사해보니 서부 지역의 척추외과
의사가 동부 지역보다 2배 정도 더 많은…