녹두-달걀찜 만들어 먹었더니...중년의 몸에 변화가?
녹두를 보면 녹두전과 막걸리가 생각나지만, 다양한 요리에 활용할 수 있다. 맛도 좋고 단백질, 칼슘이 많은 건강식이다. 녹두와 달걀을…
단백질
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"암세포와 더 잘 싸워"...슈퍼 CAR-T세포 만드는 기술 나왔다
암세포 맞춤형 면역세포인 CAR-T세포(키메라항원수용체 T세포)를 줄기세포화해 그 전투력을 더 향상시키는 기술이 개발돼 혈액암뿐 아니라 고형암 치료에도 효력을 발휘할…
“엉덩이 납작, 종아리 물렁”... 최악의 생활 습관은?
나이 들면 체형의 변화도 두드러진다. 특히 하체 근육이 예전 같지 않다. 엉덩이는 갈수록 납작해지고 종아리는 물렁해진다. 보기에도 민망하지만…
"치매도 아토피도 약 먹지 않고 막을 수 있다?"
알츠하이머 등 치매는 막을 수 없다. 하지만 증상이 악화하는 걸 늦출 수는 있다. 그러기 위해선 약을 먹을 수도,…
"치명적 암을 혈액검사로?"...초기 췌장암 97% 정확하게 잡아내
혈액검사를 통해 초기 췌장암을 97% 정확도로 진단할 수 있다는 임상 연구결과가 나왔다. 5일~10일(현지시간) 미국 샌디에이고에서 열리고 있는 미국암연구협회(AACR)…
“몸속도 청소가 필요해”...독소 씻어내는데 좋은 식품 9
독성 물질은 독성을 지니고 있어 사람의 신체에 악영향을 줄 수 있는 물질을 말한다. 모든 독성 물질은 일정 수준에…
된장국에 시금치, 미역 넣어 먹었더니... 몸의 변화가?
된장은 몸에 좋은 점과 나쁜 점이 함께 있다. 콩에 소금을 넣어 발효시킨 된장은 콩 속의 이소플라본 성분이 갱년기…
아직 젊은데 암 걸리는 이유?... '이것' 빨라졌기 때문
암에 걸리는 젊은 성인들이 급증하면서 원인을 찾기 위한 연구도 늘어나고 있다. 이와 관련해 나이보다 빠르게 몸이 늙어가는 것이…
당뇨병 있을 때...즐길만한 간식거리는?
당뇨병이 있는 사람은 혈당이 급상승하면 위험하기 때문에 탄수화물이나 당분이 많은 간식을 먹는 것은 삼가야 한다. 하지만 전문가들은 “제대로…
"오르가즘에 영향?"...성욕 높이려면 '이런 음식' 먹어라
다이어트를 할 때 저칼로리 음식으로 체중을 감량하고, 몸짱이 되고 싶을 때는 고단백질 음식으로 근육을 키운다. 활발한 성생활도 마찬가지다.…