'지금 분노는 몇 점?' 화를 다스리는 4가지
화를 잘 내거나 격렬하게 화가 폭발하는 경향이 있는 사람은 자신도 왜 그렇게 반응하는지 의아하기도 한다. 화가 나는 것과…
눈
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혈관병 새 예방수칙 6일 적용, ‘콩’이 추가된 이유가?
질병관리청은 새로운 ‘심뇌혈관질환 예방관리 수칙’을 6일부터 적용한다. ‘심뇌혈관질환’이란 심장, 뇌 및 혈관계에 발생하는 모든 병을 의미한다. 심장병(협심증-심근경색), 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈),…
겨울철 우리 몸을 따듯하게 하는 음식 Best 5
화요일인 6일은 전국 곳곳 눈이나 비가 내리겠다. 아침 최저기온은 -8도로 추위가 예상된다. 기상청은 "기압골의 영향으로 오전까지 서울, 인천,…
‘찬바람에 눈물 줄줄’...방치하면 결막염 위험
찬바람이 부는 겨울철 자신도 모르게 눈물이 흘러 불편을 호소하는 경우가 있다. 이를 ‘눈물질환’ 또는 ‘눈물흘림증’이라고 한다. 이런 증상은…
27년의 감옥생활, 구원은 운동에서 왔다
넬슨 만델라
운동하기 어려울 때...살 빼는 식습관 7
체중을 줄이는 가장 좋은 방법은 적게 먹고 더 많이 운동하는 것이다. 그렇지만 실천이 어렵다. 건강이 안 좋다든지 겨울철…
어딜 가나 ‘어려운 의학용어’ 탓에…
미국이나 한국이나 의학용어가 워낙 어려워 환자들이 큰 어려움을 겪고 있다. 미국에선 의사들이 쓰는 의학용어 중 일부가 일반적인 용법과…
월드컵 잘 보려면...눈 피로 해소하는 간단 방법 6
카타르월드컵에서 한국 축구의 활약상에 신바람이 난다. 월드컵에 관심이 더욱 커지면서 한국 경기는 물론 다른 나라의 경기도 밤새워 지켜보는…
별것 아니라고?...건강을 조금씩 해치는 나쁜 습관 4
대수롭지 않게 넘기지만 야금야금 건강을 갉아먹는 나쁜 습관이 있다. 미국 건강·의료 매체 ‘웹 엠디’가 사소하지만 오래 지속되면 건강에…