다이어트가 어렵다고?...일주일에 딱 ‘이만큼’만 빼면 된다, 왜?
짧은 시간 안에 살을 많이 빼는 고강도 다이어트에 도전하는 사람이 적지 않다. 하지만 체중 감량의 성패는 적절한 감량…
근육
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"같은 사람 맞아?" 현주엽 40kg 빠진 모습 충격… 사건 이후 '이 증상' 심각했다
농구스타 현주엽(50)의 수척해진 근황이 방송에 공개됐다. 현주엽은 지난 14일 방송된 TV조선 '아빠하고 나하고' 시즌 3에서 "사건 후 처음에는…
조영구 “물도 소화 못해, 의식 잃고 죽을뻔”…‘이것’ 부작용 충격
방송인 조영구가 극단적인 체중 감량의 위험에 대해 밝혔다. 조영구는 지난 12일 방송된 MBN ‘바디인사이트’에 출연해 과거 화제가 됐던…
“군살 하나 없네” 수현, 납작 배 비결은 ‘이 습관’?
배우 수현이 여전히 늘씬한 몸매를 뽐냈다. 최근 수현의 자신의 소셜미디어에 싱가포르에서의 휴식 중인 모습을 공개했다. 사진 속 수현은…
“빙판길 꽈당 넘어진 뒤 ‘이 통증’?”…참으면 안 되는 병원 갈 신호는?
눈길에서 한 번 미끄러지면 대부분 “괜찮다”며 몸을 털고 일어난다. 두꺼운 옷 덕분에 크게 다치지 않았다고 느끼기 쉽고, 당장…
“우주비행사 건강 문제로”…국제우주정거장 25년 역사상 첫 조기 귀환, 어떻길래?
국제우주정거장(ISS)에 체류 중이던 우주비행사 한 명이 의료적 문제를 겪으면서, 인류 우주비행 역사상 처음으로 승무원이 예정된 임무 종료 시점보다…
댤걀, 삼겹살 '먹는 법' 따로 있다 "비계 너무 많아"…정부가 삼겹살 명칭 바꾼 이유?
달걀은 우리가 자주 먹는 단백질 음식이다. 반찬이 없을 때 달걀 프라이, 김치를 곁들이면 한 끼 식단으로 그만이다. 삼겹살은…
춥고 흐리고 우울한 겨울철...‘이런 음식’ 먹으면 활력이 뿜뿜
기온이 뚝 떨어졌다. 겨울철에는 일조량이 적고, 추운 날씨 때문에 외출을 자제하면서 우울한 기분에 빠져들기 쉽다. 또한 새로 시작한…
오래 앉아 있으면 건강 나빠진다? “‘이 자세’로 앉는 건 좋아”
오랫동안 의자에 앉아 있는 것은 허리를 포함해 몸에 좋지 않은 영향을 미친다. 하루 종일 앉아 있으면 심장 질환의 위험도…
‘172cm’ 고준희 “너무 큰 고통” 남들은 부럽다지만… 무슨 일?
배우 고준희가 일자목 증후군에 따른 고통을 토로했다. 고준희는 최근 MBC 예능 ‘전지적 참견 시점’에 출연해 일상을 공개했다. 이날…