멀쩡하다가 여행만 가면 "변 못봐"... 왜?
평소에는 아무런 문제가 없다가 여행만 가면 유독 변비에 걸리는 사람들이 있다. 왜 항상 휴가를 떠날 때마다 변비가 생기는…
근육
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체질량지수 오류 많아... 새로운 지표 나왔다
체질량지수를 뜻하는 BMI는 몸무게(kg)를 키의 제곱(m)으로 나눈 값으로, 비만 판정에 흔히 쓰이는 지표다. 이에 대한 정확성과 효용성의 문제점이…
아이 운다고 영상 보여주다간... "발달 3배 느려진다"
해야할 일이 있는데 우는 아이, 오랜만에 나간 외식에서 떼를 부리는 아이를 달래기 위해 스마트폰, 태블릿 PC 등으로 동영상을…
출출할 때 아몬드 한 줌...생각 이상의 건강 효과
견과류는 건강 식단의 필수 요소다. 그중에도 대표 격인 아몬드. 한 줌(약 28g) 분량에 단백질 6g, 탄수화물 6g, 섬유질…
스트레스 받을 때마다 찾는 ‘매운 음식’… 괜찮을까?
뇌졸중 등 심각한 합병증은 물론, 심하면 돌연사 원인이 되기도 하는 부정맥. 평소 예방하고 관리하는 것이 중요하지만 이 부정맥이…
美서 밀크셰이크 먹고 3명 사망... 이 식당에 무슨 일이?
미국 워싱턴주에서 밀크셰이크를 먹은 손님이 올해만 3명째 사망한 것으로 드러났다. 보건당국은 식중독을 일으키는 ‘리스테리아균’을 원인으로 추정했다. CNN 등…
단순히 체한 줄 알았는데... '이 증상'이 심근경색?
1970년대 영화 ‘여고시절’을 만들고 1980년대 군사정권의 검열에 맞서 영화법 개정을 추진한 강대선 감독이 지난 14일 심근경색으로 세상을 떠나면서…
기분 안좋고 집중 안돼?... 알게 모르게 '이것'에 당하는 중
사람이 스트레스를 느끼는 것은 정상이지만, 언제나 스트레스 속에 사는 것은 건강에 해롭다. 스트레스 호르몬으로 알려진 코티솔의 수치를 낮추는…
잠 자다가 열사병? 늦더위 속 고령층 특히 위험
열사병은 대부분 낮에 발생하지만, 밤이나 잠을 잘 때 걸리는 경우도 있다. 야간 실내 온도는 건축 자재 및 건물 방향에…
'직각 어깨' 예쁘다며... 해외 난리난 '바비 보톡스' 뭐길래
최근 해외 여성들 사이에서 직각 어깨와 긴 목을 만들어 준다는 ‘바비 보톡스’가 유행하고 있는 가운데, 건강에 치명적일 수…