노마스크 시대...‘OO’ 심할 땐 마스크 꼭 써야
오늘(20일)부터 대중교통, 개방형 약국에서의 착용 의무가 해제되면서 ‘노마스크’ 시대가 시작됐지만 건강을 위해 마스크를 끼겠다는 이들도 등장하고 있다. 마스크는…
감기
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‘아연’이 어디에 좋더라...? 면역력 지키는 영양소 3가지
면역력이 낮으면 세균, 바이러스 등에 맞서는 방어 능력이 떨어진다. 쉽게 피로감을 느낄뿐만 아니라 감기, 몸살 등에 걸리기 쉽다.…
혈압 상승, 성욕 저하... 불면증이 일으키는 증상들
쉽게 잠들지 못하거나 잠에서 자꾸 깨는 불면증. 3개월 이상 일주일에 최소 3회 이상 불면증 증상이 나타나면 만성 불면증으로…
미 동부 해안 바다표범, 조류독감으로 떼죽음
고병원성 조류독감(HPAI) H5N1의 변이가 미국 동부 뉴잉글랜드 해안의 바다표범들 사이에 퍼지고 있다는 연구결과가 나와 포유류 간 전염이 일어날…
스트레스도 감기처럼 전염된다
스트레스도 감기 등 감염병처럼 주변으로 퍼질 수 있다. 내가 표출하는 불안, 분노, 슬픔 등이 옆 사람에게 옮겨갈 수…
또 요리 연기.. 폐암 위험 높이는 ‘이 조리법’은?
조리흄(요리 매연)이 위험 요소... 튀김류 등의 기름증기, 미세입자 등
일본 '국민 감기약', 사지 말아야 하는 이유
일본에서 '국민 감기약'으로 불리는 종합감기약 '파브론 골드A'에 마약 성분이 들어있어 주의가 당부된다. 국내에선 의사 처방이 필요한 전문의약품으로, 소비자가…
3년간 비대면 진료 1379만 명...고령층과 만성·경증질환자 이용률↑
팬데믹 기간 동안 비대면 진료를 받은 환자는 1379만 명으로 나타났다. 전체 국민의 4분의 1 수준이다. 특히 고령층과 고혈압,…
간염에 대한 오해와 진실 5
간염은 소리 없이 찾아오는 침묵의 질병으로 불린다. 연구에 따르면 바이러스성 간염으로 인한 사망자 수는 한 해에만 세계적으로 150여만…
‘향긋한 내음’ 커피…건강 상 이점 7가지
모닝 커피로 아침을 여는 사람들이 적지 않다. 카페인 중독의 폐해를 잘 알면서도 커피의 달콤한 유혹에서 벗어나지 못한다. 그만큼…