감자 ‘이렇게’ 먹으면 2달만에 5kg 이상 체중 감소 효과
감자는 살 찌우는 탄수화물 덩어리가 아니라 체중과 혈당을 동시에 잡을 수 있는 식품이다. 특히 에너지 밀도가 낮아 기존 음식의 일부를 감자로 바꾸면 칼로리 섭취를 의식하지 않고 만족할 만큼 먹을 수…
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박나래 “몸에서 ‘이것’ 220개 떼어 내”…노화 때문에 생긴다고?
박나래가 쥐젖으로 인한 고민을 토로했다. [사진= MBC 예능프로그램 '나 혼자 산다' 방송화면 캡처] 개그우먼 박나래(39)가 쥐젖을 제거했다. 최근 방송된 MBC 예능프로그램 '나 혼자 산다'에는 박나래가 병원에서 레이저로 쥐젖을 치료하는 모습이…
"체중 22kg까지 빠져 해골처럼"…16세에 '이것' 첫 경험, 3년간 5200만원 써, 뭐길래?
한 10대 소녀가 단 한 번의 호기심으로 시작된 약물 사용이 어떻게 인생을 무너뜨릴 수 있는지 자신의 경험을 통해 증언했다. 영국 매체 미러가 소개한 내용에 따르면 리버풀에 사는 이사벨라 골리(19)는 16세였던…
“몸집 두 배 작아져”…2년간 50kg 뺀 20대女, ‘이 두 가지’ 실천했다?
2년간 50kg 감량에 성공한 미국의 20대 여성 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 더 선 등 외신 매체에 따르면 케일린 기얼리(28)는 식당 종업원으로 일하면서 살이 찌기 시작했다. 식당에서 하루 두 끼…
현아, 다시 ‘뼈말라’로 돌아가나? “‘이 운동’ 하루 6시간”
가수 현아가 혹독한 다이어트를 하고 있다고 말했다. 그는 건강을 위해 8kg을 증량했다고 알린 바 있다. 7일 방송된 MBC FM4U ‘정오의 희망곡 김신영입니다’에는 현아가 게스트로 출연했다. 김신영은 “현아를 ‘뼈말라’라고 늘 걱정했는데…
김영란 “70세에 물오른 미모”…5kg 뺀 덕분? 뭐 했길래
배우 김영란이 70세에도 동안 미모를 유지하는 비결을 공개했다. 최근 한 방송에서 김영란은 물오른 미모를 뽐냈다. 이날 김영란이 스튜디오에 등장하자 패널 이성미는 “(1년 전) 우리가 알던 언니가 아니다, 다른 사람이 됐다”고…
"매일 앉고 눕고 '이곳' 집안서 가장 더러워"...변기보다 세균 수 75배 많다고?
우리가 가장 편하게 기대 앉는 소파가, 사실 집 안에서 가장 오염된 공간일 수 있다는 조사 결과가 나왔다. 영국 멜벡 미생물 연구소는 소파 전문 브랜드 소파클럽이 함께 '가정 내 위생 연구(Home…
"뒤통수에서 13cm 뿔 자라"…3년간 '악마의 뿔'로 고통 받던 男, 드디어 뿔 뗐다
러시아의 한 30세 남성이 머리 뒤쪽에 자라난 13cm 크기의 뿔 형태 종양을 제거하는 수술을 받고 3년에 걸친 고통에서 벗어났다. 이 남성은 해당 종양으로 인해 수면은 물론 일상생활에 지장을 받을 정도로…
단 30초 손가락 테스트...치명적 '이 난치병' 위험 알 수 있다고?
관절의 유연성은 건강한 움직임과 신체 기능에 매우 중요하다. 하지만 관절을 비정상적으로 많이 움직일 수 있다면 엘러스-단로스 증후군(EDS)의 징후일 수 있다. EDS는 피부, 관절, 혈관 등 신체 결합조직에 영향을 미치는 유전성…
추성훈 ‘이 음식’ 먹고 복근 실종…빵빵해진 배, 무슨 일?
전 이종격투기 선수 추성훈이 식사 후 순식간에 복근이 사라진 모습을 공개했다. 최근 추성훈의 유튜브 채널에는 ‘추성훈 스테이크 이긴 찐 레어 돼지 스테이크(ft. 로컬 맛집)’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 추성훈은 지인의…