생일 집들이 단골 선물인데 '헉'...순식간에 건강 해칠 수도?
집들이 선물로 향초를 자주 하지만 환기하지 않고 사용하면 건강에 악영향을 끼칠 수 있다.[사진=클립아트코리아] 집들이 선물로 자주 선택하는 향초. 좋은 향기로 집안을 가득 채우라는 의미를 담을 수 있어서다. 가격대도 다양해 적당한…
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악력 세면 오래 사는 이유...쥐는 힘 기르는 방법은?
악력이 약한 노인은 사망 위험이 증가하는 것으로 나타났다. 반면에 악력이 센 사람은 심장 마비, 뇌졸중 발생 위험이 낮았다. [사진=게티이미지뱅크] 신체의 힘과 건강 사이에는 관련이 있지만 그중에서도 물건을 쥐는 힘, 즉…
35세 임수향 “인생 정리 중”…‘이것’ 때문이라고? 무슨 일
배우 임수향이 번아웃을 겪는 중이라는 사실을 고백했다. 최근 유튜브 채널 ‘임수향무거북이와두루미’에는 "차근차근 정리하기! 옷 정리가 필요해!"라는 제목의 영상이 올라왔다. 이날 임수향은 번아웃에 대해 이야기하며 “제가 지금 인생을 정리하고 있지 않냐”라고…
출연료 150배 올랐지만…김대호 “‘이것’ 괴로워”, 노화 빨라진다고?
프리랜서로 활약 중인 김대호 전 MBC 아나운서가 불면증에 따른 괴로움을 토로했다. 김대호는 최근 한 예능에 출연해 스트레스 지수를 측정했다. 그의 스트레스 지수는 79점으로 높은 편이었다. 반면 스트레스 저항도는 34점으로 매우…
혈당 조절하는 양파 등 채소류 왜 비쌀까 “역시”…몸에는 어떤 변화가?
건강에 좋은 채소를 자주 먹고 싶어도 비싸서 포기하는 사람이 늘고 있다. “값이 올라도 너무 올랐다”는 지적이 일고 있다. 농민들도 “힘들게 재배해도 남는 게 갈수록 적어지고 있다”고 목소리를 높인다. 농산물 가격에서…
션, 81.5km 완주 비결은 뜻밖의 ‘이 음식’? “에너지 보충 빨라”
‘기부천사’ 가수 션(52)이 여섯 번째 81.5km 마라톤을 완주하며 뭉클한 감동을 선사했다. 션의 올해 ‘8.15런’이 지난 13일 방송된 MBC ‘전지적 참견 시점’(‘전참시’)에서 공개됐다. 션은 인간의 한계라고 하는 41.195km 마라톤의 두 배…
세계 패혈증의 날을 보내며...꼭 알아둬야 할 패혈증 징후는?
9월13일은 세계 패혈증의 날(World Sepsis Day)이었다. 세계패혈증연대(Global Sepsis Alliance·GSA)가 2012년 이 날을 지정해 위험성과 치료의 중요성을 알릴 정도로 패혈증은 치명적인 질병이다. 우리나라에서도 매년 패혈증으로 인한 사망이 많이 발생하고 있다. 질병관리청…
![“오늘따라 못생겨 보이네”…얼태기 없애는 간단한 방법?[건강패치 2030]](https://kormedi.com/wp-content/uploads/2025/09/ck-tica0140005306.jpg "“오늘따라 못생겨 보이네”…얼태기 없애는 간단한 방법?[건강패치 2030]")
“오늘따라 못생겨 보이네”…얼태기 없애는 간단한 방법?[건강패치 2030]
“요즘 얼굴 못생겨 보여서 거울도 안 봐.” ‘얼태기’라는 말이 있다. ‘얼굴 권태기’의 줄임말로 유독 얼굴이 못생겨 보이는 시기를 일컫는다. 매일 보는 자신의 얼굴인데 이상하게 칙칙하고 피곤해 보일 때가 있다. 심지어…
잠 설치다 불화까지? ‘이런 경우’ 차라리 부부 각방이 답!
부부라 해도 무조건 같은 방에서 자야 한다는 법은 없다. 각방을 쓰면 사이가 나쁘다고 생각하기 쉽지만, 때로는 관계를 지키기 위해 필요한 선택이 될 수 있다. 수면은 건강과 직결되며, 제대로 잠들지 못하면…
임창정 아내 서하얀, 배에서 러닝을? 마른 몸매 이유 있었네
가수 겸 배우 임창정의 아내 서하얀이 운동하는 모습을 공개했다. 서하얀은 최근 자신의 SNS에 “선상, 오늘의 조깅. 특별한 날엔 발걸음 하나까지 기록”이라는 글과 함께 짧은 영상을 게재했다. 눈길을 끄는 점은 그의…