보아 ‘이 병’ 진단받고 “콘서트 취소”…무릎에 무슨 일?
가수 보아가 급성 골괴사 진단을 받았다. 골괴사란 뼈에 피가 공급되지 않아 뼈조직이 죽어가는 병이다. [사진=SNS] 가수 보아가 급성 골괴사 탓에 콘서트를 취소했다. 소속사 SM엔터테인먼트는 15일 “보아가 건강상 이유로 다섯 번째…
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“확 달라졌네” 90kg 김다예, 8개월 만에 30kg 뺀 비법 2가지는?
임신 말기 90kg까지 체중이 늘었던 김다예는 꾸준한 필라테스, 식단 조절 등으로 30kg 감량에 성공했다. [사진=SNS] 개그맨 박수홍이 아내 김다예의 다이어트 전후 모습을 공개했다. 최근 박수홍은 자신의 소셜미디어에 “같은 옷 다른…
제니 “커피 대신 ‘이 음료’ 마셔”…다이어트에 좋다고?
걸그룹 블랙핑크 제니가 커피 대신 마신다는 녹색음료, ‘말차’가 인기를 얻고 있다. 특히 MZ세대들이 건강과 트렌드를 다 잡은 말차 음료에 꽂혔다. 제니는 과거 자신의 유튜브 채널에서 “요즘 커피 대신 말차 라떼나…
‘병의 씨앗’ 만성 염증 줄이는 음식 18가지
염증은 생체 조직이 손상을 입었을 때 체내에서 일어나는 방어적 반응이다. 예를 들어 외상이나 화상, 세균ㆍ바이러스의 침입 등에 대해 몸의 일부에 충혈, 부종, 발열, 통증을 일으키는 증상이다. 이런 염증이 만성화 하면…
당뇨병 위험 낮추려면 ‘이 시간’에 꼭 식사해야
몸은 하루 중 시간대에 따라 음식의 영양분을 다르게 처리하며, 늦게 먹는 습관은 신진대사 건강 악화와 관련이 있다는 관계가 밝혀졌다. 신진대사 중 많은 과정이 저녁보다 아침에 더 활발하게 이뤄지기 때문으로 분석됐다. 《이바이오메디신(eBioMedicine)》에…
강민경, 턱걸이하며 탄탄 뒤태 자랑…반전 알고 보니?
다비치 강민경이 운동하는 모습을 공개했다. 최근 강민경은 자신의 소셜 계정에 헬스장에서 턱걸이를 하고 있는 영상을 게재했다. 영상에서 강민경은 탄력 넘치는 뒷모습을 자랑하며 운동에 열중하고 있다. 다만 강민경의 턱걸이에는 반전이 있었다.…
손담비 “출산 한 달만 10kg 감량”…평소 ‘이것’으로 단련한 덕분?
가수 겸 배우 손담비가 출산 후 빠르게 몸매를 되찾은 비결을 공개했다. 최근 가수 케이윌의 유튜브 채널에는 ‘로또 맞을 확률?! 시험관 아기 시술 성공한 손담비의 임신 관리 비법(산전후 관리, 멘탈케어)’이라는 제목의…
“출산 17시간 전 임신 알아”…스트레스로 살 찐 줄 알았다는 20세女, 사연은?
임신 사실을 인지한 지 불과 17시간 만에 아기를 출산한 호주 20대 여성의 사연이 전해졌다. 이른 바 '은폐형 임신 (cryptic pregnancy)' 사례다. 지난 6월, 갑작스러운 임신 판정 후 하루도 채 지나지…
체중 줄이고 근육은 지키고…으깬 두부에 숙주-콩나물 섞어 먹은 결과는?
여름이라 얇은 옷을 입었더니 뱃살이 도드라진다. 체중은 줄이되 근육 유지에 좋은 음식은 없을까? 비싼 건강식품만 살 게 아니라 주변의 흔한 음식부터 찾아보자. 두부를 으깨어 숙주나물이나 콩나물을 섞은 나물을 식탁에 올려보자.…
“여자 아기에게 작은 음경이?”…아빠가 ‘이것’ 사용한 탓이라는데, 어떻게 가능?
스웨덴에서 생후 수개월 된 여성 신생아가 아버지의 호르몬 치료제에 노출된 탓에 외음부가 남성처럼 변형되는 드문 사례가 보고됐다. 부모가 사용하는 호르몬 젤이 피부 접촉만으로도 영유아의 체내에 흡수돼 신체 변화를 유발할 수…