“나랑 아침에 ‘이것’ 할 사람?” 43kg 김희정, 탄탄 몸매 비결 공개
김희정은 아침에 근력운동과 유산소운동을 병행한 강도높은 운동을 했다. [사진=김희정 SNS] 배우 김희정(33)이 건강미 넘치는 몸매의 비결을 직접 보여줬다. 김희정은 지난 22일 자신의 소셜미디어(SNS)에 “경치와 함께 파워모닝. 나랑 아침 운동할 사람?”이라는…
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“실시간으로 살이랑 부기 빠져”…소이현, 과식하면 ‘이 운동’ 한다고?
소이현이 부기 관리를 위해 바레 운동을 하는 모습. 사진=소이현 유튜브 채널 영상 캡처 배우 소이현이 부기 관리 비결을 공개했다. 23일 유튜브 채널 ‘소이현 인교진’에는 ‘핫한 관리 비법 총정리 부부가 직접…
“비결 남다르네”…‘12kg 감량’ 심진화, 어떤 음식 먹나 봤더니
‘마트에 가도 살 게 없다’는 말을 하는 사람이 많다. 높은 장바구니 물가에 이것저것 담기가 부담스럽기도 해서다. 이럴 때 제철 채소를 선택하면 가격도 저렴하고 건강에도 좋다. 개그우먼 심진화(44)도 12kg 감량 후…
수지 눈이 달라졌다? “흰자위 ‘이것’ 제거해 깨끗해져”
배우 겸 가수 수지가 눈 흰자위에 있던 점을 제거했다고 말했다. 23일 유튜브 채널 ‘조현아의 평범한 목요일 밤’에는 ‘파워 연예인 만나고 온 초보 유튜버’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에는 수지가 게스트로 등장했다.…
홍현희, 갸름해진 턱선…뭐 했길래? “3일 동안 ‘이것’만 마시며 절식”
16kg 감량에 성공해 화제가 된 바 있는 개그우먼 홍현희(43)가 다이어트를 위해 3일 절식을 했다고 밝혔다. 홍현희는 최근 자신의 유튜브 채널에서 자기 관리하는 일상을 담은 공개했다. 영상에서 홍현희는 “3일간 음료수만 섭취하며…
유진 “SES 시절 많이 먹어도 살 빠져”…매일 ‘이것’한 덕분?
그룹 S.E.S. 출신 가수 겸 배우 유진(44)이 과거 그룹 활동 당시 날씬한 몸매를 유지한 비결을 공개했다. 최근 MBN 예능 프로그램 ‘전현무계획2’에 출연한 유진은 데뷔 때부터 즐겨 찾던 부대찌개 맛집을 방문했다.…
55세 김혜수, 등에 선명한 ‘王’자…성난 등근육 비결은 ‘이 운동’?
배우 김혜수(55)가 선명하게 드러난 등근육을 자랑했다. 김혜수는 23일 자신의 SNS에 “배에 있어야 할 ‘王’자가 등에 있을 줄이야”라면서 영상을 게재했다. 영상 속 김혜수는 헬스장에서 운동을 하고 있다. 특히 기구를 당길 때…
정성화, 두 달만 16kg 감량하고 죽을 뻔? “2층 높이 무대서 기절”
배우 정성화가 과거 급격한 체중 감량 후 아찔한 경험을 했다고 전했다. 22일 유튜브 채널 ‘짠한형 신동엽’에는 정성화와 정상훈이 게스트로 출연했다. 영상에서 정성화는 “뮤지컬 ‘영웅’을 할 때 영화 준비하느라 두 달,…
장영란, ‘이것’ 빼고 달라진 분위기? “훨씬 자연스러워”
방송인 장영란(46)이 서클렌즈를 끼지 않은 모습을 공개했다. 장영란은 최근 소셜미디어를 통해 “아직 아이라인 문신 못 지웠다. 근데 써클렌즈 빼니 훨씬 눈매가 자연스러워졌다”는 글과 함께 영상을 게재했다. 공개된 영상에는 서클렌즈를 뺀…
하루 커피 4잔 이상 마신다면 주목…‘카페인 중독’ 위험 신호는?
모닝 커피 한 잔으로 시작해, 점심과 오후까지 마시다 보면 어느새 하루 4잔 이상 되는 경우가 많다. 하지만 이 정도면 이미 카페인 과잉 섭취로 중독 위험을 무시할 수 없다. 카페인은 적정량일…