2026년 09월 20일 (일)
칼럼

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세계 최고 보디빌더가 무시한 이 근육...모른 채 방치했다간 허리 망친다
세계 최고 보디빌더가 무시한 이 근육...모른 채 방치했다간 허리 망친다
보디빌더 출신인 아널드 슈워제네거는 배우에 이어 정치인으로 변신에 성공했다. 슈워제네거는 보디빌더로 전성기를 구가할 때, 이 분야 전문서를 썼다. 이름하여, ‘보디빌딩의 바이블’. 국내에는 2007년에 《아놀드 슈워제네거 보디빌딩 백과》로 번역ᆞ출간됐다. 슈워제네거가 이…
고령화 시대, 근시가 위험하다 
고령화 시대, 근시가 위험하다 
출근길 지하철, 점심시간 카페, 잠들기 직전 침대 위까지, 하루 종일 우리의 시선은 작은 화면에 고정돼 있습니다. 이렇게 혹사당하는 눈은 피로와 근시 진행, 각종 안과 질환의 위험에 노출됩니다. 특히 고령화가 빠르게…
[심층분석]올해 노벨생리의학상 ‘말초 면역관용’ 이론, 의료현장 임상적 응용은?
[심층분석]올해 노벨생리의학상 ‘말초 면역관용’ 이론, 의료현장 임상적 응용은?
올해 노벨 생리의학상 수상자들에게 상을 안겨준 ‘말초 면역관용(peripheral tolerance)’은 의학적 이론을 넘어 실제 의료현장에 직접적인 도움을 주는 연구 분야로 꼽힌다. 노벨 생리의학상 수상자를 결정하는 스웨덴 카롤린스카 연구소는 6일 미국 시애틀 시스템생물학 연구소의 선임매니저인…