지구 반대편, 남미에선 무엇이 차(茶) 역할을 했나?
차에 대하여 잘 모르는 사람도 찻잎은 작을수록 좋다고 알고 있다. 우전, 세작을 거론하며 작은 찻잎으로 차를 제작하면 귀하다는 점도 일반 상식이다. 조금 더 차에 대한 지식이 있는 사람은 차는 1아…
칼럼
칼럼
3,763 개의 기사가 있습니다.
러너스 하이? 뜬구름 같은 그 실체를 찾아서
다른 명상의 난도에 비추어 러너스 하이(Runner’s High)는 쉽다. 그냥 달리면 된다. [사진=게티이미지뱅크] 일에 치이고 성과를 좇으며 지내느라 받은 온갖 스트레스를 무엇으로 풀까? 개인 시간 중 상당 부분을 알고리즘이 추천하는 영상에…
거북목이 부른 목 통증, 단순 피로가 아닙니다
하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있거나 스마트폰을 들여다보는 시간이 늘면서 목 통증을 호소하는 환자가 크게 증가하고 있다. 뒷목이 뻐근하고 어깨가 무겁거나 두통이 잦으면 대개 단순한 피로나 근육 뭉침으로 여기기 쉽지만,…
전공의들의 귀환과 노조 출범, 그 의미
수련병원을 떠났던 전공의 7984명이 2025년 하반기 모집을 통해 복귀했다. 의정 갈등 이전의 약 76% 수준이다. 피부과, 안과, 성형외과 같은 인기 과목은 90% 이상의 높은 충원율을 보였다. 하지만 수도권 대비 비수도권의…
끝나지 않는 여름, 열 자극에 피부가 녹는다
불타는 태양과 순식간에 쏟아지는 폭우가 공존하는 불안정했던 2025년의 여름, 병원에는 즐거운 휴가를 떠났다가 뜨거운 태양에 의해 가벼운 피부 화상을 입은 일광화상 환자들이 늘어나고 있다. 자외선 차단제의 중요성에 대한 인식은 많이…
시간을 거꾸로 가게 한다고?...노화 역전시키는 방법
‘벤자민 버튼의 시간은 거꾸로 간다’라는 영화가 있다. 미국의 유명 배우 브래드 피트가 주인공 벤자민 역할을 맡은 이 영화에서 80세의 외모를 가지고 태어난 아기(벤자민)에게 시간이 지날수록 젊어지는 기현상이 일어난다. 벤자민은 자라면서…
내가 먹은 음식이 뒤통수를 치다니
내가 내 손으로 내 입에 넣어준 음식은 내 몸에 크게 문제를 일으키지 않으리라 여기고 맛과 양을 즐기며 먹는다. 그러나 엉뚱하게 여길지 모르지만, “내가 먹은 음식은 내 몸과 같은가, 다른가? 또…
반짝반짝 빛나는 눈빛, ‘이 수술’로 가질 수 있다?
이번 글에서는 성형수술이 어떻게 기능과 외모를 동시에 개선하는지, 그 대표적인 예로 눈 수술을 살펴보려 합니다. 중·고등학교 시절, 선생님들께 자주 들었던 말이 있습니다. “선생님은 눈빛만 봐도 너희 정신 상태를 알 수…
살만 빠지면 괜찮다?…위고비 주사, 이렇게들 부작용 많은데
누구나 위고비 주사를 맞아 살을 뺄 수가 있을까? 그렇지 않다. 실제 미국인 사용자 약 17만 명을 조사한 연구에 의하면, 위고비 사용자의 30%는 1개월 안에, 60%는 3개월 안에, 또 80%는 6개월…
잦은 회식 후 사망한 근로자, 산업재해 인정받을까?
직장생활을 하다 보면 회식에 참여해야 하는 경우가 종종 있다. 이러한 회식은 한 달에 한두 번 정도인 경우도 있지만 일주일에 두세 번 잡히는 경우도 있다. 그리고 회식 중에는 회사의 공식적인 회식도…