박인환이 ‘목마와 숙녀’를 노래할 때, 그가 마셨던 것은?
고등학교 1학년 때 박인희의 시 낭송 《목마와 숙녀》를 듣기 전까지는 시인 박인환을 몰랐다. 당시 교과서에 실렸던 서정시들과는 확연히 다른 이 시 낭송을 처음 듣고 곧바로 센티멘털리즘에 빠졌다. 허무적이고 절망적이었고 쓸쓸하였다.…
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“성형은 패션이 아니다”…연예인 성형수술 고백의 진짜 부작용
이지혜가 콤플렉스 극복을 위해 성형수술을 받았다고 고백했다. 사진=이지혜 유튜브 채널 캡처 최근 방송인 이지혜 씨가 자신의 유튜브 채널을 통해 ‘인중 축소술’을 받았다고 공개했습니다. “나는 숨기면 불편하다. 밝히는 게 편하다.” 그는…
“꿈속에서 30년 난제가 풀렸다”…수면 중에 일하는 두뇌의 신비
“많이들 경험한 것처럼, 어려운 문제가 밤새 수면위원회의 작업을 거쳐 아침에는 풀려 있곤 한다.” 노벨문학상을 수상한 존 스타인벡이 《달콤한 목요일》에서 등장 인물 포나를 통해 이렇게 말했다. 스타인벡은 잠자는 동안 뇌의 어느…
꼭꼭 숨어 있는 내장 지방…어떻게 해야 쉽게 뺄 수 있을까?
복부 주위에 존재하는 지방인 내장 지방은 골칫거리다. 배 안쪽이나 장기(간, 위, 장 등) 사이에 쌓여 있는 내장 지방은 겉에서 잘 보이지 않지만 건강에 더 위험한 지방이기 때문이다. 사람들은 내장 지방을…
단백질 신봉자들에게…이제 ‘불편한 진실’을 말한다
‘근육=단백질=건강식’을 믿는 이들은 퍽퍽한 닭가슴살이나 단백질 보충제를 열심히 먹고 마신다. 하지만 지난 칼럼들에서도 반복해 얘기한 것처럼 근육은 단백질 많이 먹는다고 저절로 생기지 않는다. 장기간의 꾸준한 근력 운동이 없으면 근육은 절대…
소아 근시, ‘꺾이지 않는 마음’으로 현실적 치료 방안 탐색해야
새 학기가 시작되면 대단지 아파트가 밀집한 잠실은 더욱 바빠진다. 안과도 예외가 아니다. 교육부의 2024년 학생 건강검사 표본 통계에 따르면 초등학교 1학년의 시력 이상 비율은 30.8%에 달한다. 학령기 아동이 많은 지역…
암 환자 “너무 비싼 약 어떡해”…돈 없으면 치료 포기해야 할까?
“저는 폐암 4기 환자의 가족입니다. 아버지는 현재 국내에서 비급여(건강보험 미적용)인 약을 사용해야 합니다. 1년 약값이 1억 5천만 원 이상입니다. 생명을 살리는 좋은 약이 있는 데도 돈이 없어 치료를 포기해야 할까요?…
남의 명의로 의무기록을 작성하는 것은 문제가 없는가
전공의특별법에서 전공의 처우를 개선하기 위해서 근무시간을 주 80시간(교육시간 8시간 추가 가능)으로 제한했다. 이로 인해 많은 수련병원들은 당직이 아니면 병원 당직실을 이용하지 못하게 하거나 일과시간이 끝나면 해당 전공의 ID로 전자 의무…
안 맞는 운동하다보면 점점 하기 싫어져...성격 따라 가장 적합한 운동은?
건강관리나 다이어트 등을 위해 운동을 시작했는데 점점 하기 싫어진다면 의지력이 약해서가 아니라 하고 있는 운동이 잘 맞지 않기 때문일 수 있다. 영국 하트퍼드셔대 심리학과 연구팀에 따르면 운동 계획을 세우고 이를…
눈 뻑뻑하더니…까만 눈동자에 생긴 ‘흰색 날개’, 흔한 질환?
어느 날 거울을 보다가 흰자위의 얇은 막이 까만 눈동자 쪽으로 스며들 듯 자라 들어오는 것을 발견하게 된다면 누구나 깜짝 놀라고 걱정이 앞설 수 있습니다. 마치 날개처럼 보이는 이 변화는 보기와…