‘두쫀쿠’의 화려한 유혹, 그 이면에 숨겨진 ‘대사 교란’의 실체
사진=게티이미지뱅크 1. 서론: 유행 뒤에 가려진 영양학적 불균형 최근 식품업계와 소셜미디어(SNS)를 장악한 ‘두바이 쫀득 쿠키(두쫀쿠)’는 감각적인 비주얼과 이색적인 식감으로 대중을 사로잡았다. 중동의 카다이프 면과 피스타치오 스프레드, 그리고 초콜릿과 마시멜로를 결합한…
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부작용 때문에 고지혈증 치료제 안 먹고 버틴다?...그럴 필요가 없는 이유
부작용이 염려돼 고지혈증 치료제 복용을 거부하는 경우가 있다. 하지만 새로운 연구 결과에 따르면 치료제인 스타틴의 부작용이 알려진 것보다 훨씬 적은 것으로 나타났다. 사진=게티이미지뱅크 “어디서 들었는지 이런저런 부작용을 대면서 고지혈증 치료제…
노화가 빠른 동안 vs 오래가는 동안, 과연 얼굴형이 어떻게 다를까?
‘또 한 살을 먹었구나’ 하는 감각이 문득 현실처럼 다가옵니다. 거울 속 얼굴이 작년과 미세하게 달라 보이는 순간, 우리는 문득 궁금해집니다. “어떤 얼굴은 나이가 들어도 젊어 보이고, 어떤 얼굴은 더 빨리…
설연휴 맞아 ‘드라이 정월-술 끊는 음력 1월’ 시도해볼까
설날을 비롯한 명절은 아무래도 알코올에 가까워질 수밖에 없다. 차례를 마친 뒤 음복하기도 하고 귀성길에 오랜만에 만난 가족·친구·친척들과 그리운 지역 음식을 앞에 놓고 잔을 기울이는 것도 다반사이기 때문이다. 명절의 이런 풍경은…
‘우리 과에서는 더 이상 해드릴 게 없다’는 그 말
화요일 아침, 컴퓨터 처방시스템을 열자 다른 과에서 협의진료 요청이 들어와 있다. 나는 내과 입원 환자를 돌보는 의사다. 특정 진료과 구분 없이 전반적인 치료를 맡다 보니 내 선에서 해결하기 힘든 문제는…
인공지능이 의사를 대체할 수 있을까?
2026년 1월 테슬라와 스페이스 X의 최대주주 및 운영책임자(CEO)인 일론 머스크는 팟캐스트에 출연해 “훌륭한 외과의사가 되기까지는 오랜 시간이 걸리고 비용도 많이 들고, 의학지식은 계속 바뀌기 때문에 인간이 모든 것을 따라잡는 것은…
여행이 왜, 데이트와 종교보다 더 큰 재미와 의미를 줄까?
'호모 비아토르(Homo Viator)’. 비아토르는 ‘길 위의 사람’, 즉 나그네를 뜻한다. 호모 비아토르는 ‘여행하는 인간’을 일컫는다. 작가 김영하는 산문집 《여행의 이유》에서 이 문구를 인용한 뒤 “인간은 끝없이 이동해왔고 그런 본능은 우리…
우리 몸의 자연 치유력 높이려면...음식 이용해 만성 염증 줄이는 방법
염증은 우리 몸이 스스로를 보호하는 자연스러운 방법이다. 염증은 세균 감염, 부상, 자극에 대해 신체의 자연스러운 보호 및 치유 반응으로 면역 세포와 혈관이 관여해 손상된 조직을 회복시키는 과정을 말한다. 예를 들어…
판판이 깨진, 비타민 보충제 신화...“영양제에 영양은 없었다”
채소와 과일에 풍부한 비타민 A의 전구체인 베타카로틴(당근, 시금치 등)과 비타민 E(견과류 등)의 섭취는 항산화 작용을 통해 암 발생 위험을 낮추는 효과가 있다. 하지만 보충제(알약) 형태로 섭취할 때는 다른 결과가 나올…
설날에 응급실 지키다 과로사…명절이면 생각나는 필수의료 의사는?
남편은 출근 전 "설 연휴에 응급환자가 더 많다"며 미안함을 감추지 못했다. 평소에도 남편이 집에 오는 날은 일주일에 한 번이었다. 하지만 늘 전화로 가족을 챙기던 자상한 남편이었다. 그런데 설날에도 전화 한…