천연물의약품은 양약인가 한약인가?
천연물이란 자연계에서 발견되는 살아있는 유기체나 광물을 말한다. 천연물을 절단, 분쇄, 추출 등의 간단한 가공을 통해 그 본질을 변화시키지 않은 상태이거나 이들로부터 약효성분을 추출하여 사용한 것을 생약이라고 한다. 이에 비하여 천연물의약품이란…
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건강을 지키려면 꼭 피해야 할 4가지
주말에 시간이 나면 테니스를 즐긴다. 테니스 코트에 가면 이제 동호인들 중 나이가 많은 그룹에 속한다. 테니스는 운동 중에서 격렬한 운동에 속하므로 친구들을 만나면 아직도 테니스를 치느냐고 놀라는 사람들이 많다. 칼로리…
임신 중 섭취 가능한 영양제와 아닌 것
10집 중 8집. 2021년 건강기능식품을 1번 이상 구매한 경험이 있는 가구의 숫자다. 국내 시장도 계속 성장하지만, 2040, 특히 2030 MZ 세대의 해외 직구 건강기능식품 구매가 증가하며 영양제 시장은 계속 확대되는…
한국 의대 교수가 미국 담배회사의 협박을 받은 사연
1987년 연말 즈음에 미국 담배회사에서 제조하는 담배가 포장은 미국과 한국이 같은데, 타르와 니코틴 레벨은 한국에서 판매하는 제품이 미국 판매제품의 2배 수준이라는 사실을 알게 됐다. 필자는 담배를 전혀 피지 않으므로 왜…
눈은 ‘마음의 창’이자 ‘건강의 창’
눈은 ‘마음의 창’이라는 말이 있다. 눈이 두뇌와 가까이 있는 만큼 뇌의 활동을 그대로 반영하는 역할을 한다. 기본적으로 눈동자(동공)는 주의가 밝으면 작게, 어두우면 크게 열린다. 관심을 가지거나 대상을 더 자세히 보려하면…
“신호위반 차가..” 장기기증 25세 신입사원 아빠의 눈물
“횡단보도 신호위반 차량만 없었다면...” 지난 25일 장기기증으로 3명에게 새 생명을 주고 떠난 고 최현수씨(25·사진)의 아버지 최명근씨는 “기증받은 세분 감사합니다. 우리 딸이 못다 산 삶을 건강하게 대신 살아주세요”라며 눈시울을 붉혔다. 그는…
무단횡단하다 무면허 음주 오토바이에 치이면 치료비는?
A씨는 오토바이를 무면허로 음주운전하다가 도로를 무단횡단하는 B씨를 치었다. 이 사건 교통사고의 책임비율은 A씨가 80%, B씨가 20%로 판정됐다. B씨의 치료비가 1000만원 정도 나왔는데, 국민건강보험공단의 부담금이 600만원이고 B씨의 자기부담금은 400만원이었다. 그런데 국민건강보험공단이…
의사들은 자기 건강 어떻게 챙길까
의사라는 직업 때문에 요즘 친구들을 만나면 건강상담이 부쩍 많아졌다. 나이가 들수록 건강에 대한 자신감도 떨어지고 이런저런 잔병치레도 있으니 그럴 만도 하다고 느낀다. 의사인 내가 건강을 위해 어떻게 생활하고 있는지 많이들…
다가오는 여름, 질염이 걱정이라면
질염. 여성의 감기라는 별명이 있을 만큼 여성들이 자주 앓는 질병이다. 질병코드로는 급성 질염, 아급성 및 만성 질염, 폐경 후 위축성 질염 등으로 구분되는데, 건강보험심사평가원 데이터에 따르면 모든 질염의 전반적인 환자…
SNS는 하루 30분만…정신건강 지키며 소셜 미디어 사용하는 법
스마트폰 없이는 생활이 불가능한 시대다. 휴대전화 없이 집을 떠나 계속 지낸 때가 언제인지를 떠올려보면 이를 실감할 수 있다. 스마트폰과 마찬가지로 인터넷은 일상생활의 중요한 부분이 됐다. 소셜 미디어(SNS)도 마찬가지다. 소셜 미디어는…