92세의 전철 안 근력 운동..."자리 양보 사양합니다"
최근 지하철 안에서 정겨운 실랑이를 목격했다. 직장인으로 보이는 젊은 남성이 노인에게 자리 양보를 하자 한사코 사양을 하는 것이다. 기어코 자리를 거절한 노인은 젊은이가 부담스러워 할 까봐 다른 곳으로 이동했다.…
칼럼
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초고층아파트 엘리베이터에서 사람이 쓰러졌는데…
“나 주차장에 도착했어. 이제 엘리베이터 타고 올라갈게.” H는 부인에게 전화를 건 뒤 엘리베이터에 올라 22층 버튼을 눌렀다. 부인은 저녁 밥상을 차려 놓고 기다리고 있었다. 그러나 5분이 지나도 남편은 오지 않았다.…
피부가 처졌는데...내게 맞는 시술은 어떻게
최근 미용 분야 트렌드는 리프팅이다. 침습적인 정도에 따라 안면거상술, 실리프팅, EBD (Energy-Based Device) 등 다양한 방법이 있고 회복기간도 차이가 난다. 개인의 선호도에 따라 다르겠지만, 자연스러운 결과물과 일상생활에 바로 복귀할 수…
와신상담(臥薪嘗膽)의 쓸개는 곰쓸개였다?
와신상담(臥薪嘗膽)은 섶(땔감)에서 누워 자고 쓸개를 맛본다는 뜻으로, 복수나 어떤 목표를 이루기 위해 고난을 참아내고 끈기 있게 이겨낸다는 의미로 쓰이는 고사성어이다. 와신은 중국 춘추시대 말기, 부차(오나라 왕)가 아버지 합려(선왕)의 원수를 갚으려고…
환절기 비염약, 똑똑하게 선택하려면?
가을비를 기점으로 본격 환절기가 시작됐다. 환절기에는 아침과 저녁의 일교차가 10도 이상 크게 벌어진다. 하루 중 급격한 환경변화에 적응하려면 우리 몸은 꽤 스트레스를 받는다. 특히, 면역계에 쓰여야 할 영양소 및 에너지가…
"니들이 김치 맛을 알아?"...해외가 주목하는 김치 효능은?
‘머나먼 미국 땅에 십 년 넘어 살면서/고국 생각 그리워 아침저녁 식사 때면/런치에다 비후스텍 맛 좋다고 자랑 쳐도/우리나라 배추김치 깍두기만 못하더라/코리아의 천하명물 김치 깍두기/자나깨나 잊지 못 할 김치 깍두기’ ‘김치 깍두기’라는…
누가 마돈나를 성형중독이라 하는가?
우리에게도 '마돈나'는 낯선 이름은 아니지만, 가수 '마돈나'에 관심이 깊은 한국인은 그리 많지 않아 보입니다. 그러다 보니, 종종 들리는 마돈나의 뉴스도 '기행'이나 '성형'과 관련된 것들이 많은 것 같습니다. 우리나라에서 최근 마돈나가…
"작은 실수에도 삶 무너져"…우울증 불러오는 인지 왜곡
필자는 한때, 일리노이주 블루밍턴 시에 있는 브로멘(BroMenn) 병원에서 임상 심리 전문가로서 근무한 적이 있다. 그런데 하루는 독일 계통의 미국인 농장주가 자살 소동을 벌여서 응급실을 통해 입원한 사건이 있었다. 필자가 이…
또, 암 재발에 우는 사람들...췌장암-위암의 경우
고통스러운 암 치료 과정을 힘겹게 견딘 환자가 또 다시 재발 통보를 받았을 때 어떤 심정일까? 처음으로 암을 진단받을 때의 절망감 못지않을 것이다. 메스꺼움과 구토, 머리털이 쑥쑥 빠지는 온갖 아픔을 경험한…
왜 대학병원 인턴들은 끙끙대며 시신 옮겨야했나?
B는 하는 일마다 꼬이고, 몸도 아프고, 집안에 우환도 생겨 친구에게 하소연했다. “요즘 되는 일이 하나도 없어. 어떻게 해야 할지를 모르겠어.” 친구가 고개를 끄덕이며 조언한다. “용한 점쟁이 한 명을 알려 줄…