랄랄, 벌써 살 빠졌다? “‘이것’ 끊은 지 5일 차”
랄랄이 러닝머신에서 운동을 하고 있다. 사진=랄랄 인스타그램 유튜버 겸 방송인 랄랄이 다이어트 근황을 공개했다. 그는 몸무게가 73kg까지 늘어 임신 의혹까지 받자 다이어트를 결심했다고 밝힌 바 있다. 랄랄은 최근 자신의 SNS에…
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출출할 때 아몬드 몇 개씩 먹으면...나쁜 콜레스테롤 줄고, 혈관 튼튼해져
아몬드를 하루에 20여개 정도 적당히 먹으면 여러 가지 건강상 효과를 얻을 수 있다. 사진=게티이미지뱅크 견과류는 불포화 지방산, 단백질, 비타민E, 섬유질이 풍부해 심혈관 질환 예방, 뇌 기능 증진, 항산화 작용, 혈당…
강수지, 피부에서 빛이 난다? “‘이것’ 달라지고 혈색 좋아져”
가수 강수지(58)가 혈색이 좋아진 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘강수지tv 살며사랑하며배우며’에는 ‘여러분 오랜만이에요! susie의 루틴’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 강수지는 6개월만의 근황을 전했다. 오랜만에 강수지를 만난 제작진은 “안 본 사이에…
45세 바다, 여전히 요정같은 미모 비결? “하루 두 번 ‘이것’으로 관리”
그룹 S.E.S. 출신 가수 바다(45)가 동안 미모를 자랑했다. 바다는 1일 자신의 SNS에 “불타는 일요일 끝. 모두 푹 자고 풀충전하자”라는 글과 함께 사진을 게재했다. 사진 속 바다는 나이가 믿기지 않는 생기…
49세 진재영, 군살 하나도 없네…완벽 레깅스핏 비결은 ‘이 운동’?
배우 진재영(49)이 필라테스하는 모습을 공개했다. 27일 진재영은 자신의 SNS에 “둥둥 떠다니는 마음잡기”라는 글과 함께 사진을 게재했다. 사진 속에는 레깅스를 입고 필라테스 기구에서 운동을 하고 있는 진재영의 모습이 담겼다. 특히 그는…
‘17kg 감량’ 손담비, 복근까지 되찾았다? “복근 운동 전 꼭 ‘이것’ 먼저 해야”
가수 겸 배우 손담비가 출산 후 복근을 만든 비결을 공개했다. 2022년 스피드스케이팅 국가대표 출신 이규혁과 결혼한 그는 지난해 딸을 출산했다. 최근 손담비는 자신의 유튜브 채널 ‘담비손’에 ‘손담비 건강에 美친 관리…
‘13kg 감량’ 이영지 “11kg 다시 쪘다” 고백…요요 원인은 ‘이것’?
가수 이영지가 체중 변화를 고백했다. 이영지는 최근 자신의 SNS에 “프로필 업데이트 할 때마다 13kg 감량했다고들 기사 써주시는데, 모른 척 넘어갈까 하다가 좀 죄송해서 말씀드린다”며 “13kg 감량한 상태에서 11kg 정도 다시…
헤이지니, 둘째 낳고 더 예뻐진 비결? “깨끗하고 고급스러운 느낌 원해”
유튜버 헤이지니가 둘째 출산 후 받은 관리들을 공개했다. 헤이지니는 최근 개인 소셜미디어에 “민낯 기록. 올해 목표는 망가진 피부 가꾸기. 아이라인 문신 지웠어요. 승유 낳고 기미가 또”라는 글을 올렸다. 모발이식과 관련해서는…
50대 김준희 “47kg 예쁜 몸매 유지 중”…5가지 운동 덕분?
가수 출신 사업가 김준희(50)가 운동 루틴을 공개했다. 체중이 47kg이라는 그는 6년째 같은 몸매를 유지 중이라고 밝힌 바 있다. 김준희는 최근 자신의 SNS에 “어제 우연히 릴스를 보다가 운동으로 다져진 근육을 가진…
53세 김선아, 세월 잊은 동안 미모…‘이것’ 끊은 덕분?
배우 김선아(53)가 동안 미모를 자랑했다. 김선아는 최근 자신의 SNS에 일상 사진 여러 장을 게재했다. 꾸밈없는 차림에도 그는 나이가 믿겨지지 않는 미모를 뽐냈다. 앞서 김선아는 탄수화물 중독이라는 사실을 고백하면서 다이어트를 선언한…