“나만 몰랐네, 고약한 입냄새”…알고 보니 ‘이것’ 너무 많이 먹은 탓?
양치와 가글로 해결되지 않는 입냄새가 지속된다면, 단백질 과잉을 의심해볼 수 있다. 사진=게티이미지뱅크 단백질은 근육, 피부, 면역 유지에 필수적인 영양소다. 최근 운동 트렌드와 함께 ‘단백질 보충’이 필수라는 인식도 확대되었다. 하지만 단백질도…
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“유통기한 지난 케첩, 버리지 마세요”… 기름때 10분이면 사라지는 비결?
유통기한이 지난 케첩을 기름때 제거 청소에 활용할 수 있다. 사진=클립아트코리아 냉장고를 정리하다 보면 유통기한이 지난 케첩을 발견할 때가 있다. 유통기한이 조금 지나 버리자니 아깝고, 먹으려니 찜찜한 케첩을 활용할 방법은 없을까.…
눈꺼풀 등 몇몇 부위에 가시 박히면…“직접 빼지 말고 응급실로”
일상생활 중 피부에 나무, 유리, 금속 조각 등 가시 박힘 사고가 흔히 일어난다. 피부의 가장 바깥층인 표피와 그 아래 진피에는 통증 수용체가 몰려 있다. 이 때문에 작은 가시 하나로도 매우…
"외출했는데 얼굴 당겨?"…가방 속 아이템으로 응급 케어 딱 ‘이것’ 4가지
겨울 찬바람에 얼굴이 당기면서 메이크업은 갈라지고 표정까지 굳어 보이기 쉽다. 아직 집에 돌아갈 시간도 아닌데, 이 상태를 그대로 두긴 더 불편하다. 바로 그 순간, 외출한 상태 그대로 피부 당김을 멈추는…
친환경 주방제품의 반전?… “‘이렇게’ 쓰면 독소 쌓여” 화학자 경고, 왜?
건강을 위해 선택한 물건이 오히려 독이 되는 경우가 있다. 제품 자체의 문제보다 잘못된 사용법이 건강을 해치는 사례도 많다. 주방용 나무 제품도 ‘친환경’이라는 인식이 강하지만, 제대로 관리하지 않으면 건강에 해롭다는 전문가…
뜻밖에 날카로운 ‘종이 칼날’…손끝 베여 피볼 땐 ‘이렇게’?
“서걱.” 사무실에서 A4 용지 묶음을 급히 뜯거나 택배 상자의 비닐 봉투를 훑는 순간, 예상치 못한 날카로운 통증이 손끝을 스친다. 디지털 기기가 지배하는 시대인데도, 온라인 쇼핑과 비대면 결제가 일상이 되면서 종이에…
“양배추 안 씻어도 된다고?”…반은 맞고 반은 틀리다, 제대로 씻는 법은?
양배추는 겉이 단단해 “안 씻어도 된다”는 말이 자주 따라붙는다. 실제로 겉잎이 보호막 역할을 하긴 하지만, 이것만으로 위생이 완전히 보장되는 것은 아니다. 재배와 유통 과정을 거치며 표면에 흙과 먼지, 농약 잔류…
“공복 물 한잔, 그렇게 대단해?”…동안 여배우들이 입모아 강조한 이유, 뭘까?
아침에 일어나자마자 마시는 물 한 잔. 너무 단순해 보여 ‘그게 뭐가 특별하냐’고 넘기기 쉽다. 그런데 국내외 동안 여배우들의 인터뷰와 SNS를 살펴보면, 이 습관을 언급하는 경우가 적지 않다. 빛나는 동안 피부,…
“미스트 자주 뿌렸는데”…피부 위해 한 ‘이 행동’ 오히려 노화 앞당겨!
피부가 당길 때마다 미스트를 수시로 뿌렸는데, 이상하게 오후로 갈수록 더 건조해지는 느낌이 든다. 실제로 많은 사람들이 ‘보습을 위해’ 반복하는 이 행동이 오히려 피부 수분을 빼앗는 원인이 될 수 있다. 특히…
직장에서 힘든 날도 좋은 날도...나를 위한 최고 선물은 바로 ‘이것’?
영국에서는 식당 음식을 매장 밖에서 먹는 행위를 뭉뚱거려 ‘매장 밖 음식 소비’(Takeaway)라고 한다. 여기에는 포장음식, 배달음식, 승차구매(드라이브스루) 음식 등에 대한 주문과 섭취가 포함될 수 있다. 직장에서 좋은 하루를 보냈는지 나쁜…