‘죽어야 공개되는 인터뷰’ 넷플릭스의 발칙함, 위로가 되는 이유
인터뷰 당사자가 세상을 떠나야 공개되는 넷플릭스의 새 시리즈 첫 번째 주인공은 동물학자인 제인 구달이었다. 그의 마지막 한마디가 전 세계의 시청자들에게 잔잔한 울림을 줬다. 사진=넷플릭스 의과학의 발달로 이전보다 긴 수명을 누릴…
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또 1비트코인 기부한 78세 김거석 씨...이번엔 서울대병원에
김거석 후원인(왼쪽)과 김영태 서울대병원장. 사진=서울대병원 이번에도 1비트코인(약 1억5700만원 상당)이다. 지난 8월 처음으로 비트코인을 기부한 이후 이번이 세번째 비트코인 기부다. 현금 뿐만 아니라 가상자산을 잇달아 후원하고 있는 김거석(78) 씨 얘기다. 서울대병원은…
아르헨티나 성형외과 의사들, 30여시간 이동해 한국 찾은 까닭
“아르헨티나의 공립병원은 환자가 성형수술을 받을 때, 사용되는 제품의 비용만 지불하면 수술은 무료로 받을 수 있습니다. 환자의 경제력이나 사회적 지위에 관계 없이 모두 저렴하게 이용할 수 있는 것이죠.” 지난 7일 서울…
“불 끄고 샤워해볼까”… 숙면비법으로 떠오른 ‘다크샤워링’
“오늘 밤, 욕실 불을 끄고 샤워해보세요.” 최근 소셜미디어를 중심으로 ‘다크 샤워링(Dark Showering)’, 즉 어둠 속에서 샤워하는 것이 새로운 숙면 비법으로 떠오르고 있다. 조명을 완전히 끄거나 최대한 낮춘 채 샤워하며 하루의…
‘물 충분히 마셨다’ 착각할 수도...바쁜 직장인, 심각한 ‘수분 부족’ 신호는?
종일 앉아서 바쁘게 일하다 보면, 물 한 잔도 제대로 마시기 어렵다. 하지만 수분이 부족하면 집중력과 판단력이 급격히 떨어지고 피로가 쌓인다. 체내 수분이 2%만 줄어도 혈액 순환이 둔해지고, 신진대사와 피부 건강에도…
족발·껍데기, 진짜 효과 있나?...탱탱한 피부 위해 ‘콜라겐’ 제대로 먹는 법
피부 건강의 핵심 성분으로 알려진 콜라겐은 ‘먹는 보습제’로 불린다. 하지만 아무리 많이 섭취해도 체내 흡수율이 낮으면 효과는 미미하다. 콜라겐은 단백질의 일종으로, 분자 크기·동반 영양소·섭취 타이밍에 따라 효율이 달라진다. 무조건 ‘먹는…
“나이 가장 먼저 보이는 신체 부위?”…다시 매끈하게 되돌린 비결은?
손은 나이를 가장 먼저 드러내는 부위다. 더구나 잔주름, 각질, 거뭇한 색소침착이 생기면 나이를 더 들어 보이게 만든다. 특히 손 피부는 얼굴보다 피지선이 적어 수분 손실이 빠르고, 세제·물·알코올 소독제에 가장 자주…
“속살 통통하게 오른 제철의 맛”…눈도 입도 즐거운 ‘가을 여행지 3곳’
11월 찬바람이 불면, 김장을 준비하는 손길이 분주해진다. 들판의 배추와 무, 바다의 굴이 제철을 맞아 맛과 영양이 절정에 이르는 시기다. 아삭한 배추와 단단한 무, 통통한 굴은 김장의 주재료이자 늦가을 밥상을 풍요롭게…
“수분크림 발라도 건조해”…진짜 도자기 피부 만드는 습관 5가지
피부가 맑고 매끈한 사람들의 공통점은 ‘스킨케어 제품’보다 ‘몸속 루틴’이 탄탄하다는 것이다. 최근 연구에 따르면, 피부 수분과 탄력은 외부 보습보다 체내 수분 유지력과 영양 섭취에 더 크게 좌우된다. 콜라겐, 오메가-3, 비타민C…
양파 썰 때마다 눈물 펑펑?…“간단한 해결법 있다”
양파를 칼로 썰거나 다질 때 나도 모르게 눈물을 흘리게 된다. 양파에서 방출되는 화학 물질인 프로판티알 S-옥사이드가 눈물을 유발하기 때문이다. 울지 않고도 양파를 써는 방법이 있다. 미국 코넬대 연구진이《미국 국립과학원 회보(PNAS)》에…