“사타구니 타들어가”…질염 방치했다 얼음팩 3개 깔고 자는 34세女, 무슨 일?
매일 밤 사타구니가 타는 듯한 통증 때문에 얼음 팩 3개를 깔고 잠자리에 들어야 하는 여성의 사연이 전해졌다. 사진=필리파 베인즈 SNS 매일 밤 사타구니가 타는 듯한 통증 때문에 얼음 팩 3개를…
공복 상태 끊고 항상 ‘이렇게’ 먹었더니…혈당, 뱃살 다 잡는 식습관은?
식이섬유가 많은 채소와 달걀 등 단백질 음식은 혈당 관리에 도움이 된다. 사진=클립아트코리아 아침 식사를 거르는 게 좋을까? 꼭 먹어야 될까? 체중 관리를 하는 사람의 고민 중의 하나다. 대한비만학회에 따르면 하루…
‘뱃속의 시한폭탄’…수술 후 피 새는지 알려주는 센서 국내개발
복부대동맥류는 ‘뱃속의 시한폭탄’으로 통한다. 대동맥이 부풀어 오르다가 터질 수 있는 위험한 병이다. 환자는 평소 뚜렷한 증상이 없다가 갑자기 심한 통증을 느끼며, 병원에 도착하기 전에 숨질 수 있다. 복부대동맥류 수술 후…
“목에 마취크림 한가득” 김지혜, 임신하고 피부 달라졌다는데…왜?
그룹 캣츠 출신 김지혜가 피부과를 찾은 근황을 공개했다. 최근 김지혜는 자신의 소셜미디어에 목에 마취크림을 바르고 시술을 위해 누워있는 모습을 공개했다. 목과 쇄골을 뒤덮은 편평사마귀와 쥐젖 제거술을 받았다는 그는 “임신하고 생긴…
달걀·고등어 등 단백질의 또 다른 효과…혈당 스파이크에 어떤 변화가?
여전히 단백질 열풍이다. 근육 강화를 위해 달걀, 육류, 고등어 등 단백질 식품뿐만 아니라 공장에서 만든 보충제까지 먹는 사람이 있다. 우리 몸에는 자연 그대로의 식품이 안전하고 효율이 높다. 달걀, 육류, 고등어…
“돈 좀 쓰면 어때, 건강장수가 중요한데”…세계는 지금, 장수클리닉 성업 중
돈 많은 사람들을 겨냥한 미국 등의 장수 클리닉(Longevity Clinic)이 최근 관심의 대상으로 떠오르고 있다. 이런 가운데 국제학술지 ‘에이징-유에스(Aging-US)’가 장수 클리닉의 과학적 기반과 산업적 가능성을 사설로 다뤘다고 미국과학진흥회 포털 ‘유레카얼럿’이 21일(현지시간)…
“2.4㎏ 딸 낳았다더니 인형?”...사람들 속여 ‘가상 출산극' 벌인 22세女, 왜?
한 20대 여성이 임신한 적도 없던 가운데, 임신한 척을 하고 이후 인형을 갓난아기로 속여 출산했다고 SNS에 올리는 등 자작극을 벌인 사건이 전해졌다. 영국 스코틀랜드 매체 데일리레코드, 미러 등 보도에 따르면…
삼시 세끼 늘 ‘이렇게’ 먹었더니…혈당, 뱃살 다 잡는 식습관은?
뱃살이 나오는 것을 막고 혈당 급상승(스파이크)을 억제하는 방법은? 식사를 20분 이상 천천히 하는 것도 포함된다. 특히 탄수화물(밥, 면, 빵 등)을 식사 마지막에 먹어야 한다. 한번에 수저에 담는 밥의 양을 줄이는…
밥, 라면 먹을 때 김치 곁들였더니…혈당 스파이크에 어떤 변화가?
김치는 장점, 단점이 모두 있다. 식이섬유, 유산균 등 여러 영양소가 많지만 소금과 젓갈 등 위암을 일으킬 수도 있는 염분도 함께 들어있다. 특히 식이섬유는 밥, 면 등 탄수화물의 소화 흡수를 늦추어…
"유산 후 9주간 태아 일부가 뱃속에"…의사가 그대로 방치하다 죽을 뻔한 女, 무슨 일?
둘째를 임신한지 12주 만에 갑작스런 실신으로 유산을 겪은 한 여성이, 태아를 제거하는 수술을 받았지만 일부가 몸속에 남아 패혈증 직전까지 간 사연을 공유했다. 의료진의 확인이 이뤄지지 않은 채 유산 후 9주…