“여자가 행복하려면?"…'이것' 주 1회 이상한다고?
여성의 행복을 좌우하는 요인 중 하나는 바로 주 1회 이상 성관계라는 연구 결과가 나왔다. [사진=게티이미지뱅크] 영국 맨체스터대학교의 알렉산드라 얀센 박사가 뉴질랜드 여성 483명을 대상으로 성관계 만족도 및 행복도를 측정한 연구결과를…
중년 여성의 외로움 “남편, 시댁과의 갈등”…속마음 나누는 친구는 몇 명?
중년 여성은 울분, 분노의 감정을 오랫동안 표현하지 못하면 화병을 앓을 수 있다. 아내, 며느리, 어머니로서의 역할, 남편이나 시댁과의 갈등에서 생기는 스트레스가 주요 원인이다. [사진=게티이미지뱅크] 속 깊은 얘기를 털어놓을 수 있는…
췌장암 발생 억제한 이유 살폈더니…‘이 식습관’이 몸에 변화를?
최근 고지방 음식 섭취가 늘면서 췌장암 증가에 영향을 미치고 있다. 한 해 신규환자 1만 명 시대가 곧 닥칠 전망이다. 췌장암 위험 요인에는 흡연 등 여러 원인이 있지만 음식 조절이 갈수록…
뚱뚱한 산모에서 태어난 아이…15세 전까지 '이 병'에 취약하다?
체질량 지수(BMI)가 35 이상인 비만 산모에게서 태어난 아이는 감염으로 입원할 위험이 크게 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 연구진은 이번 연구 결과가 임신 전후 건강한 체중 유지의 중요성을 강조한다고 밝혔다. 연구진에 따르면,…
단 음식 안 먹는 중년 유명인들…혈관-체중에 어떤 변화가?
건강을 지키기 위해선 식생활이 가장 중요하다. 그 다음이 운동이다. 특히 몸의 변화가 심한 중년에는 젊을 때의 나쁜 식습관을 반복하면 안 된다. 우리나라 암 환자 28만 명 중 절반이 50~60대이다. 40~60대는…
“키스로 옮는 건 감기만이 아니다”…우울·불안도 전파?
부부 중 한 명이 감기에 걸렸을 때는 키스를 하지 말아야 한다. 전염될 수 있기 때문이다. 그런데 키스를 통해 우울증도 전파될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 《탐색적 연구 및 의학 가설(Exploratory…
영화 ‘꼬마돼지 베이브’ 女주인, 유방암 검사받다 ‘희귀암’ 발견
추억의 영화 ‘꼬마돼지 베이브’에서 이 돼지의 농장 여주인 ‘하겟 아줌마’로 나왔던 배우 마그다 즈밴스키(64)가 희귀한 혈액암인 ‘맨틀세포림프종’(4기)에 걸렸다. 국내에선 1996년 개봉한 이 영화는 아카데미상 7개 부문 후보에 올라 작품상·각색상·시각효과상을 거머쥐었다.…
우아하게 늙고 싶은 여성, 매일 아침 ‘이것’ 마셔라?
매일 모닝 커피를 마시는 여성이 ‘우아한 노년’을 맞을 가능성이 더 높다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 미국영양학회(ASN) 연례회의 ‘영양(NUTRITION) 2025’에서 소개된 미국 하버드대 연구진의 발표문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 4일(현지 시간) 보도한 내용이다. 카페인…
아침에 양배추 먹는 중년의 여성 유명인들…체중에 변화가?
양배추는 아침 공복에 좋은 음식이다. 위를 보호하는 비타민 U가 많기 때문이다. 다른 채소와 과일을 섞어 샐러드로 만들어 먹을 수 있다. 살짝 익혀서 쌈으로 먹기도 한다. 양배추는 식이섬유가 많고 금세 배부른…
검은콩 매일 꾸준히 먹었더니…염증-콜레스테롤에 변화가?
몸에 좋다는 식품 광고가 뜨면 비싸도 기어코 사는 사람이 있다. 왜 검증되지 않은 낯선 식품에 돈을 쓰는 것일까? 우리 주변에는 오랜 세월 동안 효과가 확인된 음식들이 많다. 검은콩도 그 중…