이경규 “먹어도 배고파, 자꾸 피곤해”...‘이 독소’ 쌓였기 때문?
개그맨 이경규(65)가 또다시 혈당 건강에 적신호가 켜졌다. [사진=SBS '이경규의 경이로운 습관'] 개그맨 이경규(65)가 또다시 혈당 건강에 적신호가 켜졌다. SBS 예능 ‘이경규의 경이로운 습관’의 예고편에서는 아무리 다이어트를 해도 살이 잘 안…
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“혈압, 혈당, 콜레스테롤 모두에 좋아”...대사 증후군 물리치는 채소는?
고추에는 캡사이신 성분이 풍부해 좋은 콜레스테롤을 증가시키고, 당뇨병 등 만성 질환을 예방하는 데 도움이 된다. [사진=게티이미지뱅크] 만성적인 대사 장애로 인하여 내당능 장애(당뇨의 전 단계, 공복 혈당이 100㎎/㎗보다 높은 상태, 적절한…
가끔씩 ‘죽음’에 대해 생각해보면...정신 건강에 좋은 까닭은?
기대 수명은 0세 출생자가 향후 생존할 것으로 기대되는 평균 생존 연수를 말한다. 통계청 자료에 따르면 지난 2023년 기준 한국인의 기대 수명은 83.5년으로 경제협력개발기구(OECD) 회원국 평균(81.0년)보다 2.5년 높은 것으로 나타났다. 이에…
“70대 맞아?”…늘씬하게 쭉 뻗은 모델女, 비결 뭐길래
70대에도 모델로 활동하며 늘씬한 몸매를 자랑하는 한 여성이 관리법을 공개해 화제다. 영국 매체 더 선 등에 따르면 크리스티 브링클리(71)는 나이가 믿기지 않는 몸매를 갖고 있다. 군살없이 쭉 뻗은 몸매 덕분에…
20kg 뺀 정아 “애둘맘 맞아?”...‘이것’ 끊고 날씬해져, 뭘까?
애프터스쿨 출신 정아가 20kg 감량 비결을 공개했다. 최근 레이나의 유튜브 채널 ‘아임레이나’에는 ‘정아 언니하고 장어 먹으면서 수다떨렝’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 이날 레이나는 정아의 비키니 사진을 언급하며 “나는 미혼인데도 다이어트가 너무…
체중감량제 젭바운드, 효과 얼마나 지속될까?
‘체중감량 약물계 킹콩’으로 불리는 티르제파티드의 체중감량 효과가 3년 이상 지속된다는 새로운 연구결과가 나왔다. 다음 달 스페인 말라가에서 열릴 ‘유럽비만회의(ECO)’에서 발표될 티르제파티드 제조사 일라이 릴리 연구진의 논문을 토대로 영국 가디언이 11일…
"피부 가렵고, 머리도 삭발"…20세女 ‘이 연고’ 쓰고 금단 증상 겪어, 무슨 일?
습진으로 인해 거의 평생 스테로이드 크림을 사용해 온 여성이 차라리 다시 습진을 앓고 싶다고 호소했다. 그는 자신이 스테로이드 크림으로 인한 극심한 금단 증상에 시달리고 있다고 주장했다. 영국 매체 웨일즈온라인에 의하면,…
44세 장윤주 “이러니 살 안찌지”…1시간 동안 ‘이 운동’, 뭐길래?
모델 출신 배우 장윤주(44)가 몸매 비결을 공개했다. 최근 장윤주는 자신의 소셜미디어에 실내 자전거를 탄 기록을 공개했다. 사진에는 60분 13초 동안 20km 거리를 달려 262Kcal를 소모했다는 수치가 기록돼 있다. 장윤주는 “오늘은…
2030년까지 어린이 50만 명 에이즈로 목숨 잃을 수도?
도널드 트럼프 대통령이 미국의 구호 프로그램 중단 계획을 실행에 옮길 경우 2030년까지 거의 50만 명의 어린이가 후천성면역결핍증(AIDS·에이즈)로 사망할 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 의학전문학술지 《랜싯》에 발표된 영국 연구진이 주도한…
현미의 배신? “백미보다 발암 중금속 함량 많아”
현미는 겨층에 풍부한 섬유질, 비타민, 그리고 영양소가 보존돼 있어 영양 만점의 식품으로 명성을 얻었다. 하지만 현미가 흰쌀보다 건강하다는 이러한 생각을 바꾸게 하는 연구 결과가 나왔다. 《위험 분석(Risk Analysis)》에 발표된 연구에…