화장 안 하고, 자녀 더 많이 두려고 해…과학이 밝혀낸 '사이코패스'의 얼굴
사이코패스는 타인의 감정을 공감하지 못하고 충동적이며 죄책감 없이 행동하는 성향을 가진 사람을 의미한다. 주로 범죄자들을 연상하기 쉽지만 일반 사람들 사이에서도 존재한다. [사진=게티이미지뱅크] '사이코패스(Psychopath)'라는 단어는 보통 흉악 범죄나 영화 속 악인을…
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남은 여름 잘 보내려면...지친 몸에 활력 불어넣는 제철 과채 6가지
여름이 제철인 자두는 유기산과 비타민A와 C 등이 풍부해 더위로 인한 피로와 무력감을 해소하는 데 도움이 되는 과일로 꼽힌다. [사진=클립아트코리아] 말복(8월 9일)을 지났고, 처서(8월 23일)까지…. 여름이 보름밖에 남지 않았다. 무더위도 한풀…
폐 건강에 잎채소가 좋은 이유는?...폐활량 늘리는 쉬운 방법
폐활량은 폐(허파) 속에 최대한도로 공기를 빨아들여 다시 배출하는 공기의 양을 말한다. 폐활량은 정상적인 건강 상태에서 여성은 2500㎖이고, 남자는 3500㎖정도지만 잠을 자는 휴식 상태에서는 약 500㎖정도의 양이 된다. 이런 폐활량은 신체의…
식재료로 쓴 ‘이 버섯’이 루게릭병을?…佛 한 마을서 세계 평균 250배 발병, 무슨 일?
프랑스 알프스의 작은 산악마을에서 발생한 비정상적 루게릭병(Amyotrophic Lateral Sclerosis, ALS) 집단 발병 사례가 고급 요리 재료로 알려진 버섯 '가짜 모렐(False Morel)' 섭취와 연관돼 있다는 연구 결과가 나왔다. 루게릭병, 혹은 일부…
54세 김정난 “흰머리 걱정 없어” 매일 ‘이것’ 먹는 덕분?
배우 김정난이 흰머리가 줄어든 비결로 검은콩을 꼽았다. 최근 김정난의 유튜브 채널에는 '김정난 집 찾아온 연하남 배우 김지훈'이라는 제목의 영상이 올라왔다. 이날 김정난은 김지훈에게 식사를 대접하며 "너무 밥이 맛있게 됐다"며 "오곡밥같지?"라고…
‘55kg 감량’ 최준희, 뼈말라 몸매 비결? 어떤 음식 먹고 살 뺐나 보니
배우 故최진실의 딸인 인플루언서 최준희(22)가 다이어트 음식을 추천했다. 최준희는 과거 루푸스 투병으로 96kg까지 체중이 늘어난 후 운동과 식단을 통해 55kg을 감량했다. 최근 최준희의 유튜브 채널 ‘준희’에 올라온 영상에서 최준희는 “다이어트하는…
“보기만 해도 아찔”…‘이 자세’ 취하다 결국 척추뼈 골절된 30대女
둘째 아이 출산 후 두 달이 채 되지 않은 30대 여성이 최근 인기 온라인 챌린지를 시도하다 척추뼈가 골절되는 중상을 입었다. 러시아 출신의 마리아나 바루트키나(32)는 콘텐츠 크리에이터가 되기 위한 첫 번째…
비타민 B3와 ‘이 음료’ 마시면 하루 만에 뇌세포 젊어진다?
늙은 뇌세포를 회복시킬 수 있을까? 뇌세포가 노화되면 노폐물 제거에 필수적인 분자 에너지원인 구아노신 삼인산(GTP)을 충분히 생산하는 능력을 잃게 된다. GTP가 없으면 뉴런은 손상된 단백질과 잔여물을 제거하는 데 어려움을 겪게 되고, 이러한 잔여물은 축적돼…
‘이 음식’ 주 3회 먹으면 제2형 당뇨병 위험 20% 높아져
칩에서부터 볶음까지 감자는 다양한 형태의 음식으로 만들어진다. 그런데 어떤 방식으로 요리하느냐에 따라 건강에 미치는 영향은 크게 달라진다. 《영국의학저널(BMJ)》에 발표된 연구에 따르면 감자튀김은 제2형 당뇨병 발병 위험 증가와 관련이 있는 반면, 구운…
스마트폰 달고 사는 우리 아이, 심장마비·고혈압 조심해야?
스마트폰, TV, 게임기 등 전자기기 앞에서 보내는 시간이 길어질수록 정신 건강뿐만 아니라 심혈관 건강에도 악영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 덴마크 코펜하겐대 연구팀의 분석에 따르면, 10세 아동과 18세 청소년의…