“큰 입술이 좋아” 5년 걸쳐 6800만원, 시술 중독된 20대 사연은?
스페인의 트렌스젠더 여성이 과도한 필러 시술 탓에 거대해진 입술을 공개했다. 필러 시술을 위해 5년에 걸쳐 6800만 원을 쓴 것으로 전해졌다. [사진=SNS] 스페인의 트렌스젠더 여성이 극단적으로 큰 입술로 화제를 모으고 있다.…
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제철 옥수수 자주 먹었더니…몸에 변화가? 조심할 점은?
여름철 제철 식품인 옥수수는 간식용으로 좋다. 씨눈에 영양소가 집중되어 있다. [사진=클립아트코리아] 옥수수는 우리나라에서 강냉이·강내미·옥시기 등으로 불리는 작물이다. 요즘 제철이다. 과거 쌀이나 보리를 재배하지 못하는 산간 지대에서 식량 대용으로 재배했다. 간식용…
“여름에도 손발이 차고, 다리도 천근만근 무겁네”...‘이 병’위험 조심
손발이 차가운데다 다리가 천근만근 무겁게 느껴지는 사람은 정맥류에 걸릴 위험이 높으니 각별히 조심해야 한다. 정맥류는 정맥의 벽이 약해져 혈관이 넓어지고 꼬이고 부풀어 오르는 병이다. 정맥류의 대부분은 다리에 발생하는 하지정맥류이지만, 이…
낮잠은 건강에 좋다? “‘이렇게’ 자면 사망 위험 커져”
잠깐의 낮잠은 치매 예방에 좋다. 하지만 낮잠을 언제 어떻게 자느냐에 따라 달라질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 《수면(Sleep)》에 발표된 연구에 따르면 오후 늦게 낮잠을 자거나 불규칙한 낮잠 패턴은 고령자의 사망…
임신 전 실천하면 ‘임신성 당뇨’ 위험 낮추는 생활습관은 바로 ‘이것’
임신을 계획하는 여성이 미리 근력운동을 꾸준히 하면 임신성 당뇨병 발생 위험을 크게 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 류현미 차의과학대 분당차여성병원 산부인과 교수 연구팀은 임신 전 주 2회 이상 근력운동을…
치아 1개 빠질 때마다 사망률 ↑…‘20개’가 생명선
나이가 들수록 빠지는 치아. 그러나 ‘몇 개 남았느냐’가 단순히 씹는 기능을 넘어 생존율과 직결되는 지표라는 연구 결과가 국내에서 처음으로 나왔다. 대한치과보철학회는 1일 ‘틀니의 날’ 제정 10주년을 맞아 고령자의 치아 보유…
“어지럽다고 구급차 불렀는데”…7시간 후 도착, 결국 사망한 여대생, 원인 보니
호주에서 한 대학생이 고용량 카페인 정제를 복용한 뒤 심각한 증상으로 긴급 구조를 요청했으나, 비응급으로 분류돼 7시간 넘게 방치된 끝에 사망하는 사고가 최근 공개됐다. 부검 결과와 사건의 경위가 최근 밝혀지면서다. 호주…
건강한 노화 위해 ’최대산소섭취량’ 높이는 방법은?
운동 능력에는 여러 요소가 영향을 미친다. 그중에서도 가장 중요한 것은 심폐 기능 수준을 나타내는 지표인 최대산소섭취량(VO2max)이다. VO2max는 운동 중 섭취하고 사용할 수 있는 총 산소량을 측정하는 지표이다. 하지만 단순히 얼마나…
여전히 짜게 먹는 한국인…WHO 나트륨 권고기준의 1.6배 섭취
대한민국 국민의 나트륨 섭취량이 세계보건기구(WHO) 권고기준에 비해 1.6배 많은 것으로 집계됐다. 식품의약품안전처는 질병관리청 국민건강영양조사자료를 바탕으로 최근 5년(2019~2023년)간의 나트륨 섭취 실태를 분석해 이같은 결론을 내렸다고 1일 밝혔다. 분석 결과 지난 2023년…
규칙적인 성생활, 폐경기 고통 덜어준다?
폐경기 여성의 에스트로겐 결핍은 기대 수명을 줄이고, 폐경비뇨생식기증후군(GSM)이라는 질환을 통해 삶의 질을 저하시킬 수 있다. GSM은 에스트로겐과 성호르몬 수치 감소와 관련된 증상 및 징후의 집합이다. GSM은 생식기, 성기능, 배뇨 증상을 포함하며, 이러한 증상들은 모두 40대에서 70대…