건강

29세 男 ‘이것’ 물고 잠들었다가…결국 장 천공, 무슨 일?

사우디아라비아에서 29세 남성이 입에 이쑤시개를 문 채 잠들었다가 삼켜 장 천공을 일으킨 사례가 보고됐다. 의료진은 복강경 수술로 이를 제거했으며, 환자는 수술 후 3일 만에 안정적인 상태로 퇴원했다. 환자는 기저질환이 없는…

지해미 기자

2025-09-08

일주일 만에 4.5kg 쑥 빠졌다? 최동석 “매일 아침 ‘이것’ 한 조각 먹어”

KBS 아나운서 출신 방송인 최동석(47)이 다이어트 비결을 공개했다. 최근 최동석은 자신의 SNS에 근황 사진을 게재했다. 그는 “매일 아침 버터 한 조각씩 먹고 1일 1식 시작한 지 일주일”이라며 “4.5kg 정도 빠졌다”고…

이지원 기자

2025-09-08

"월세도 빠듯한데, 친구는 내집마련?"…뒤처진 인생 같아 두렵다면[토닥토닥]

“남들은 다 앞으로 나가는데, 나만 실패한 인생 같아요.” 자신과 타인을 한 번이라도 비교해보지 않은 사람이 있을까. 누군가와 나를 비교하면 마음만 힘들다는 걸 알면서도 자신만의 속도를 받아들이고, 스스로의 인생을 오롯이 응원하기란…

권나연 기자

2025-09-08

‘이것’ 부족한 여성, 난소에 혹 잘 생긴다?[숏메디]

생리통으로 산부인과를 방문했다가 난소에 있는 혹을 확인하는 여성이 많다. 난소에 생기는 혹인 ‘난소 낭종’은 여성들에게서 매우 흔하게 발견된다. 가임기 여성 10명 가운데 2~3명이 초음파 검사에서 혹을 확인하는 것으로 보고됐다. 다행히…

권나연 기자

2025-09-08

“아플수록 콜레스테롤, 음주가 좋다?”…생존에 유리한 ‘쿠오모의 역설’이란

역설(逆說, paradox)은 모순되거나 이치에 맞지 않는 것처럼 보이지만, 중요한 진리나 의미를 담고 있는 표현이나 논리를 뜻한다. 역설은 ‘눈 뜬 장님’처럼 연설문을 포함한 글 등에 쓰이는 형용모순과 일맥상통한다. 이런 역설은 질병과…

정희은 기자

2025-09-07

“드라마는 몰아봐야 제맛” 오히려 건강에도 더 좋다?…이유는

드라마나 영화를 한꺼번에 몰아서 시청하는 이른바 ‘정주행’이 정신 건강에 긍정적 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 발표됐다. 흔히 건강에 해롭다고 여겨지는 습관이지만, 오히려 스트레스 상황에서 회복력을 높이는 기능을 할 수…

정은지 기자

2025-09-07

‘두 달만 10kg 감량’ 김아영 “‘이 음식’ 자주 만들어 먹어”…여리여리 몸매 비결?

10kg 감량했다고 밝혀 화제가 된 배우 김아영(30)이 직접 만든 다이어트 음식을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘아영세상’에 올라온 영상에서 김아영은 “다이어트할 때는 밖에서 사서 먹는 것보다 집에서 만들어 먹는 것을 선호한다”며…

이지원 기자

2025-09-07

“몸은 늙어도 뇌는 젊게!” 나이 들어도 ‘이 습관’ 유지하면 도움

악기 연주가 단순한 취미를 넘어 평생 뇌 건강을 지키는 효과적인 방법이라는 사실이 과학적으로 입증됐다. 캐나다 토론토대, 중국과학원 심리연구소 등 공동 연구팀은 음악을 장기간 연주한 고령자가 그렇지 않은 이들보다 소음 속에서…

정은지 기자

2025-09-07