새해 계획 잘 지키는 간단한 요령
일정에 매이지 말고 대안을 마련하라 새해가 되면 저마다 새로운 계획을 세우고 실천을 위해 나름대로 노력을 한다. 최근의 한 연구에 따르면 그렇게 새해 계획을 세워서 변화를 추구하면 실제로 아무 계획도 세우지…
건강
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젖먹이가 밤에 운다면? 그냥 내버려두라!
혼자서 다시 잠드는 법 배우게 해야 젖먹이가 밤에 깨서 울어도 엄마가 깨어나 달래지 않는 것이 좋다는 전문가들의 조언이 나왔다. 울다가 스스로 진정해서 다시 잠들도록 내버려두어야 한다는 것이다. 연구를 주도한 미국…
2013-01-04
국내산 말린 고추, 고춧가루 농약걱정 뚝!
농림수산식품부(장관 서규용)와 식품의약품안전청(청장 이희성)은 전국에 유통중인 건고추(말린 고추)와 고춧가루에 대한 수거·검사 결과, 모두 기준에 적합했다고 4일 밝혔다. 이번 조사는 최근 시중에 유통되는 일부 고춧가루에서 잔류농약이 기준치 초과 검출됨에 따라 안전성…
2013-01-04
배우 임영규가 겪은 알코올성 치매, 젊은이들이...
80년대 인기 탤런트 임영규(56)가 사업실패 등으로 인해 알코올성 치매를 겪은 사실을 공개했다. 임영규는 최근 방송된 KBS 2TV ‘여유만만’에 출연, 무역업에 뛰어들었다가 거액을 날린 후 술에 의존하는 날이 많았다고 했다. 임영규는…
2013-01-04
먹고 또 먹게 하는 식품 속 ‘성분’은?
두뇌 자극해 식욕 촉진 일부 당분 성분은 뇌 속에 변화를 일으켜 식욕을 더 부추김으로써 과식을 하게 한다는 연구결과가 나왔다. ‘과당(果糖·fructose)이 이에 해당된다는 것이다. 과당은 탄수화물의 일종인 단당류 중에서 단맛이 가장…
2013-01-04
판다, 강력한 항생제 만드는 ‘슈퍼 곰’
체내에서 생산, 세균 퇴치 귀여운 외모로 많은 사랑을 받고 있는 중국의 판다곰이 새로운 의약물질의 희망으로 떠오르고 있다. 판다곰의 체내가 강력한 항생제의 보고라는 것이다. 중국 난징 농업대학의 연구팀은 판다곰이 박테리아와 균류를…
2013-01-04
사람이 1분에 15차례 눈을 깜빡이는 이유
뇌가 잠을 자는 휴식 시간 보통 사람은 1분에 15~20차례 눈을 깜빡거린다. 이렇게 눈을 감고 있는 시간을 모두 합치면 깨어있는 시간의 약 10%에 이른다. 눈을 깜빡이는 이유는 눈에 물기를 유지하는 데…
2013-01-03
갑자기 다리가 몹시 아픈 이유, 알아보니…
척추관 협착증 의심 잠시 풀렸던 날씨가 새해 들어 영하 10도 이하로 뚝 떨어졌다. 이렇게 온도 변화가 심한 겨울철, 산책을 나가 조금 걸었는데 다리가 터질 듯 아플 때가 있다. 다리가 아파서…
2013-01-03
홍석천의 탈모 원인을 보니...
방송인 홍석천(41)이 스트레스성 탈모로 고생한 사실을 털어놨다. 홍석천은 2일 방송된 MBC ‘라디오스타’에 출연해 “2000년도에 커밍아웃을 한 후 스트레스를 받다보니 머리카락이 자연적으로 빠지게 됐다”면서 “욕실에서 머리카락이 떠내려 가는 것을 보고 눈물을…
2013-01-03
불황기에 태어난 아이, ‘삐뚤어지기 쉽다’
부유하건 가난하건 관계없이… 경제적 불황기에 태어난 아이들은 청소년이 돼서 비행에 빠져들 가능성이 높은 것으로 나타났다. 경제적 침체기인 1980년대 초에 태어난 미국 10대 청소년들을 대상으로 조사한 결과다. 미국 뉴욕 업스테이트 의대의…
2013-01-03