뷔페에서 가장 먼저 맛봐야 할 음식은?
최상·최악 애피타이저를 보니… 뷔페나 패밀리레스토랑 등에 가면 여러 가지 음식 중에서 어느 것부터 접시에 담아야 할지 당황스러울 때가 있다. 이럴 때는 양식 풀코스에서 식욕을 돋우기 위해 처음으로 나오는 전채…
건강
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거짓 웃음도 건강에 도움 될 때 있다
스트레스 받거나 슬프고 잘못을 들켰을 경우 남편이 오랜만에 음식을 만들어 줄 때나 귀여운 강아지가 낮잠을 깨우면 당연히 웃음이 나온다. 그러나 전혀 웃고 싶지 않은 순간도 있다. 그럴 땐 어떻게…
감기 환자 운전대 잡으면 이런 사고가…
재채기 하면 15m이상 ‘장님 운전’ 감기에 걸린 상태로 운전대를 잡는 것은 생각보다 훨씬 더 위험하다는 연구결과가 나왔다. 운전 중 재채기를 하거나 티슈를 찾거나 코를 푸는 행위는 겨울에 영국에서 주당 2500건의…
작년 학생들 괴롭힌 병…감기·결막염
질병관리본부·보건교사회 발표 학교에서 가장 많이 발생한 감염병은 감기와 결막염, 볼거리 순으로 나타났다. 질병관리본부 조사 결과 지난해 초·중·고교에서 1000명 당 감기는 58.4명이 걸렸고, 결막염은 7.29명이었다. 볼거리라 불리는 유행성이하선염은 4.15명이 걸렸으며, 수두…
실외 운동할 때 비타민C, 아주 좋은 이유
감기 빨리 낫게 해 추운 날씨에 실외 운동을 하는 이들은 감기에 걸리기 쉽다. 그런데 이런 운동을 할 때 비타민C를 먹으면 최소한 감기 증상을 완화시켜주거나 빨리 낫게 해 준다는 연구결과가 나왔다.…
오해하지 마!, 맥주 마셔도 살 안 찐다
골다공증 예방 효과도 있어 많은 사람들이 좋아하는 술, 맥주. 그러나 맥주는 열량이 높아 살을 찌게 하는 주범이라는 악명으로 사람들이 마시기를 주저하게 된다. 그런데 ‘맥주를 마시면 살이 찐다(특히 뱃살)’는 것은 오해이며…
암환자 보완대체요법, 생존율엔 도움 안 돼
서울대병원 윤영호 교수팀 조사 국내 말기암환자 10명 중 4명꼴로 항암식품이나 명상, 요가 등의 보완대체요법을 하고 있지만 생존율에는 차이가 없다는 분석이 나왔다. 서울대학교암병원 암통합케어센터 윤영호 교수팀은 2005~2006년 전국 12개 병원에서 말기…
미인은 부자와 결혼한다? 현실은 그렇지 않아
“미녀는 부자와 결혼한다” 하지만 이것이 일반적인 경향이라고 할 수는 없다. 지난 8일 유레칼러트 등에 발표된 연구결과를 보자. 미국 노터데임 대학 사회학과의 엘리자베스 매클린톡 교수의 연구다. 그녀에 따르면 사업가 도널드 트럼프와…
바이러스 치료법, 말기 간암 환자에 희망
우두 바이러스 주입, 생존기간 2,3배 늘려 소의 전염병을 일으키는 우두 바이러스를 주입하는 치료법이 말기 간암 환자의 생존기간을 2,3배 늘린다는 임상시험 결과가 나왔다. 부산대 황태호 교수(항암바이오연구소) 연구팀을 비롯한 미국·캐나다 공동 연구팀은…
혹시 노로바이러스? 학교 급식 집중점검
식품의약품안전청은 14일 학교 급식이 재개되는 개학초기에 식중독 사고를 방지하기 위해 오는 3월 4일부터 15일까지 전국 일제 합동 점검을 실시한다고 밝혔다. 이번 점검은 지방식약청, 지방자치단체, 교육청 및 소비자식품위생감시원으로 합동 점검반을 구성하여…