건강

암 유전자 검사, 가족간 갈등 유발 가능성

  서울대·국립암센터 연구팀 조사 결과 암 유전자 검사를 두고 일부 가정에서 환자와 가족들 간에 의견 출동의 가능성이 있다는 연구결과가 나왔다. 서울대학교병원 가정의학과 신동욱 교수와 국립암센터 암정책지원과 박종혁 과장 연구팀은 2011년…

권순일 기자

2014-04-03

걷기와 달리기, 나에겐 어느 쪽이 더 좋을까

  각종 질병 위험 크게 줄어 걷기 운동은 신체와 미용, 건강을 위해 할 수 있는 최고의 것 중 하나로 꼽힌다. 한 걸음 한 걸음 옮길 때마다 심폐기능이 향상되고, 근육이 강화되며…

권순일 기자

2014-04-03

둘 중 하나 고르라면... 장수엔 과일보다 채소

  과일보다는 채소!   과일과 채소가 몸에 좋다는 사실을 모르는 사람은 없을 것이다. 장수 연구가들은 건강하게 오래 살기 위해서는 채소와 과일을 자주 먹어야 한다고 강조하고 있다. 영국 런던대학 연구팀이 영국…

김용 기자

2014-04-03

최근 급증 갑상선암, 과잉 진단-진료 때문?

  최근 불거진 갑상선암 과잉진단 및 과잉진료 논란에 대해 대한갑상선학회(이사장 정재훈)가 공식 입장을 3일 발표했다. 대한갑상선학회는 “갑상선암 발생율 세계 1위라는 기록은 확실히 불명예스러운 일”이라며 “이는 우리나라의 뒤틀어진 의료 현실을 일부…

김용 기자

2014-04-03

아무리 운동해도 근육 안 붙는 5가지 이유

  무게·동작 등에 문제 있으면... 유산소운동은 트레드밀이나 실내자전거를 타는 것보다 인근 공원에서 달리는 것이 보다 효과적이다. 반면 근육운동은 헬스클럽이나 체육관에서 할 수 있는 것은 물론, 집에서 간단한 도구나 자신의 체중을…

문세영 기자

2014-04-03

몸을 탄탄하게 만들어주는 식품 6가지

  체력·지구력 등 향상 건강은 물론이거니와 탄탄한 몸을 갖기 위해 운동을 하는 사람이 많다. 그런데 운동과 함께 뭘 먹느냐 하는 것도 목표를 달성하는 데 중요한 요소가 된다. 미국의 건강 정보…

권순일 기자

2014-04-03

결혼 후 변할 것 같은 내 모습 1위는...

  지출과 여가생활 바꿔야 ‘결혼을 해야 비로소 어른이 된다’는 말처럼 결혼 생활을 겪으면서 사람은 변화하게 된다. 그렇다면 미혼남녀가 생각하는 결혼 후 변할 것 같은 내 모습에는 어떤 것들이 있을까. 결혼정보회사…

권순일 기자

2014-04-03

“비타민 D 굳이 따로 섭취할 필요는 없다”

  오클랜드대학 연구팀 주장 비타민 D를 섭취하는 것이 건강을 위해 필요한지 여부는 오랜 기간 논란이 돼 왔다. 그런데 뉴질랜드 오클랜드 대학의 연구팀이 주도한 최근 연구결과, 비타민 D 섭취는 따로 필요하지…

이무현 기자

2014-04-03