요즘 SNS 난리 난 ‘봄동’, 아직도 비빔밥만?…진짜 고수라면 ‘이 조합’
봄동은 흐르는 물에 한 장씩 펼쳐 씻은 뒤 체에 세워 물기를 충분히 빼야 풋내가 남지 않는다. 사진=클립아트코리아 SNS를 중심으로 봄동 레시피가 쏟아지고 있다. 특유의 달큰함과 아삭한 식감이 매력적이고 비타민 C,…
건강
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어릴 적 충치·잇몸병, 중년 이후 심장마비·뇌졸중 위험 45% 높여
어린이가 치과 진료를 받고 있다. 어린 시절에 충치가 많았거나 잇몸병(치주질환)을 심하게 앓은 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 훗날 심혈관병 위험이 훨씬 더 높다는 연구 결과가 나왔다. 사진=게티이미지뱅크 어린 시절에 충치가…
“하루 3만 칼로리 먹는데 45kg?”...쯔양 ‘고등학생 수준’ 근육량 판정, 왜?
먹방 유튜버 쯔양이 자신의 체성분과 체력 등급을 공개하며 예상 밖의 결과를 전했다. 최근 유튜브 채널 '쯔양밖정원'에 공개된 영상에서 쯔양은 “서른 살이 돼서 체력 등급이 궁금했다”며 체력 인증센터를 찾아 인바디 검사와…
“3년간 이명 방치” 50대男, 귀 문제 아닌 ‘이 암’… 무슨 일?
3년 동안 이어진 이명을 단순한 청력 저하로 여겼던 중년 남성이 3기 비인두암 진단을 받았다. 싱가포르 매체 머스트쉐어뉴스 보도에 따르면, 대만의 한 50세 남성은 왼쪽 귀에서 계속되는 이명과 청력 저하 증상으로…
“내 방귀 냄새는 괜찮은데…왜 남의 방귀는 참기 힘들까?”
누군가 방귀를 뀌면 지독한 냄새에 얼굴을 찌푸리면서도, 정작 자신의 방귀 냄새는 참을 만하게 느껴진다. 단순한 기분 탓이 아니다. 후각 반응에는 심리학적·진화적 기전이 작용한다. 동일한 종류의 냄새라도 ‘누가 냈는지’에 따라 불쾌감이…
채식하면 암 걱정 끝?… ‘이 암’ 예외였다, 왜?
채식이 일부 암 위험을 낮출 수 있지만, 대장암 위험은 오히려 높아질 수 있다는 대규모 분석 결과가 나왔다. 영국 옥스퍼드대 연구진은 육류 섭취 여부에 따라 구분한 5개 식단 그룹을 대상으로 17개…
“매일 두 과일 같이 먹었더니”…당뇨병 막고 심장 건강 좋아졌다고?
매일 아보카도와 망고를 함께 섭취하면 전당뇨 성인의 혈관 건강을 개선할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 전당뇨는 공복혈당이나 당화혈색소 수치가 정상보다 높지만 아직 제2형 당뇨병으로 진단되지는 않은 단계로, 향후 당뇨와 심혈관질환…
'10억 성형설' 백지영 “콧구멍이 변해”…30년 전 성형수술 후회하는 이유는?
가수 백지영이 최근 유튜브를 통해 코 성형 부작용을 직접 언급했다. 최근 자신의 유튜브 채널에 공개된 영상에서 백지영은 30년 전 받았던 첫 코 성형 이후 모양 변화가 있었다고 털어놨다. “코가 원래…
잘 쉬었는데 왜 이렇게 피곤하지?...신진대사 떨어졌다 알리는 신호
신진대사는 섭취한 음식을 에너지로 바꾸는 과정이어서 소화, 호흡, 혈액 순환, 체온 조절 등 몸의 여러 기능에 필수적이다. 이런 신진대사의 속도는 유전, 건강 상태, 생활 방식 등 여러 요인에 따라 달라진다.…
“엽떡 먹고 배가 쥐어짜듯 아파요”… 어느 병원으로 가야할까?
한국에 사는 외국인들에게 어려운 문제 중 하나는 ‘아플 때 어느 병원으로 가야 하지?’라는 것이다. 증상별로 정확한 병원을 찾는 게 쉽지 않은 일이기 때문이다. 낯선 환경이 주는 두려움도 있지만 국가별로 병원…