6시간도 못 잤을 때 벌어지는 일
잠을 설치면 아침에 깼을 때 여전히 졸리고, 피곤하며, 몽롱하다. 심하면 지끈지끈한 두통으로 하루를 시작할 수도 있다. 미국의 하버드 헬스 퍼블리싱에 따르면 수면 부족으로 인한 탈수증 때문이다. 미국인과 중국인 2만 명을…
건강
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눈길에 머리 쾅..."혹시 뇌진탕 아닐까?"
겨울의 끝물에 전국 곳곳 눈과 비가 내렸다. 기상청은 퇴근길 다시 눈이 내릴 것이라 예보하며 빙판길 주의를 당부했다. 빙판길에서의 낙상은 단순한 찰과상으로 끝날 수도 있지만 심하게 미끄러져 머리를 다치는 경우도 종종…
씰리침대도 '라돈 수거'...매일 10시간 사용한다면?
씰리침대에서도 안전기준을 초과한 방사선이 검출돼 원자력안전위원회(원안위)가 수거명령을 내렸다. 원안위는 씰리침대 6종 모델(총 357개)이 '생활주변방사선 안전관리법'에서 정한 안전기준(1mSv/y)을 초과해 해당 업체에 수거명령 등의 행정조치를 내렸다고 13일 밝혔다. 수거 대상인 씰리침대는 씰리코리아컴퍼니가…
"화가 난다" 분노를 부르는 질병 9
몸이 아프면 누구나 예민해지고 짜증이 나게 마련이다. 그런데 유독 심하게 화를 내거나 불안해하는 사람들이 있다. 특정한 질환들이 감정 조절 능력을 방해하기 때문이다. ◆ 뇌졸중= 뇌졸중 환자 중 감정을 잘 제어하지…
호두, 당근, 고등어…유방암 예방에 좋은 음식
한국 여성들이 주의해야 할 3대 암 질환은 자궁암, 갑상선암, 유방암이다. 그 중에서도 특히 유방암이 빠르게 증가하고 있다. 전문가들은 유방암 예방을 위해 적정 체중 유지, 절주, 정기적인 검진 등을 지킬 것을…
뇌 기능 향상시키는 방법 5가지
뇌는 계속 진화하기 때문에 어떻게 쓰느냐에 따라 계속 수정되고, 개조되며, 향상되거나, 쇠퇴한다. 결국 두뇌를 사용하지 않고 놔두면 뛰어난 기능을 써보지도 못하고 상실하게 된다는 것이다. 이와 관련해 ‘치트시트닷컴’이 두뇌를 좋게 만드는…
뇌전증 검사 장비 국내 '0대'…후진국 수준
"뇌전증 환자도 똑같은 국민입니다. 아픈 환자가 적절한 치료를 받을 수 있도록 도와주세요." 14일 국회의원회관 대회의실에서 대한뇌전증학회와 한국뇌전증협회가 주관하는 2019년 세계 뇌전증의 날 기념식 및 뇌전증 지원법 공청회가 열렸다. 대한뇌전증협회 김흥동…
속사정 'FM 프리미엄 샴프', 천연물질로 지키는 두피건강
탈모로 고민하는 사람이 성인 5명 가운데 1명이라고 한다. 많은 사람들이 탈모로 고민하고 있다는 말이다. 하지만 속 시원한 해결책은 없다. 일단 꾸준히 신경써서 관리하는 것에서 시작하는 수밖에 없다. 탈모 관리에서 우선해야할…
감기? 알레르기? 기침에 관한 궁금증 4
자꾸 기침이 나온다. 겨울도 끝나가는 마당에 무슨 까닭일까? 뒤늦게 감기에 걸렸나? 아니면 벌써 꽃가루 알레르기가 찾아왔나? 미국의 '위민스 헬스(Women’s Health)'가 기침에 대해 궁금한 것들을 정리했다. ◆ 왜 하나? 이비인후과 전문의…
"반(反)임세원법이다"...정신질환 개념 확대 논란
지난 '임세원법 입법 공청회'에서 정신장애인 당사자와 인권 단체의 입법 반대 시위가 있었다. 단체는 더불어민주당 윤일규 의원이 대표 발의한 '임세원법'이 임 교수의 유지에 반하는 '반(反)임세원법'이라고 주장했다. 고 임세원 교수의 유족은 안전한…