2026년 10월 28일 (수)
건강

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50세 넘은 여성에 좋은 운동 5
쉰 살이 되면 몸이 예전 같지 않다는 걸 느끼게 된다. 특히 여성들은 갱년기를 통과하면서 온갖 변화를 겪게 마련. 문제는 그 변화가 대개 나쁜 쪽이라는 것이다. 먹는 양이 늘지 않았는데도 뱃살이…
코로나에 취약한 혈액형, 있다? 없다? (연구)
A형이 코로나19에 더 잘 걸린다는 기존 연구 결과를 반박하는 최신 연구 결과가 나왔다. 15일 미국 뉴욕 타임스에 따르면 매사추세츠 종합병원과 컬럼비아 프레스바이테리언 병원(뉴욕) 등 의료기관 2곳은 혈액형에 따른 코로나19에 걸릴…
음식에 벌레·곰팡이 생기지 않게 하려면?
오전 기온은 17~21도, 오후는 22~31도. 장마 이후 파란 하늘과 쾌청한 날씨를 보인 어제와 달리, 오늘 오후는 대기의 불안정으로 다시 곳곳에 소나기가 내리겠다. 낮에는 서울과 수도권이 31도 전후로 오르며 덥겠다. ☞…
간헐적 단식의 이득 5
간헐적 단식이 유행이다. 체중을 줄이기 위해 간헐적 단식을 실천하는 사람들이 늘고 있다. 6시나 7시쯤 저녁을 먹은 후 다음날 같은 시간까지 물 말고는 아무 것도 먹지 않는 12시간 단식, 아침까지 거르는…