코백스, 코로나19 백신 10억 도스 공급…당초 목표 절반
세계보건기구(WHO)의 후원을 받아 저소득 국가를 위한 코로나19 백신 공동구매 프로젝트 ‘코백스(COVAX)’의 백신 공급 물량이 지난 주말 아프리카 르완다에 110만 회분 선적으로 10억 회분을 돌파했다. 지난해 2월 가나에 처음 백신물량을 제공하기…
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부스터샷 찬반 의견 첨예..."연령별 차등 둬야" 의견도
올해는 일상으로의 전환을 예고하는 조짐들이 보인다. 오미크론 변이의 우세종화가 목전에 있고, 먹는 코로나 치료제가 도입됐다. 이로 인해 부스터샷 접종에 대한 찬반 의견도 보다 첨예하게 엇갈리고 있다. 정부는 현재 코로나 백신…
술로 몸속 병균 죽일 수 있을까?
알코올의 살균 작용 때문에 빚어진 오해다. 알코올은 피부나 집기 표면에 묻은 거의 모든 병균을 없앨 수 있다. 그러나 입으로 마셔 몸에 들어갔을 땐 다르게 작용한다. 화학적으로 알코올은 이소프로필, 에틸, 메틸…
비만 예방하려면 식사 중 '이것' 많이 해야 (연구)
음식을 천천히 음미하며 먹으면 비만을 예방하는 데 효과적이다. 새로운 연구에 의하면 음식을 더 많이 씹을수록 인체는 더 많은 에너지를 소비하고 소화기관에서 음식의 신진대사를 증진시킨다. 이전의 연구들은 잘 씹는 것이 소화에…
폐기능 안 좋은 사람, ‘이 병’ 위험도 커진다
폐기능이 안 좋다면 주의 깊게 관찰해야 하는 질환이 하나 더 있다. 바로 당뇨병이다. 당뇨병은 고혈당이 장기간 지속되는 전신 염증성 질환이다. 당뇨 환자에서 만성 염증으로 인한 폐활량 저하에 대한 사전 연구가…
삶은 달걀과 귤의 조합.. 몸의 변화가?
삶은 달걀과 귤을 아침식탁에 올려보자. 어울리지 않을 것 같은 두 식품이 서로 보완재 역할을 할 수 있다. 삶은 달걀을 먼저 먹으면 아침 빈속을 채워 귤의 신맛(구연산)으로 인한 위의 불편함을 덜…
‘호르몬 샘터’ 갑상선에 좋은 식품 5
갑상선(갑상샘)은 목 앞 중앙에 있고 앞에서 보면 나비 모양으로 후두와 기관 앞에 붙어 있는 내분비기관이다. 갑상선은 호르몬과 칼시토닌을 만들고 분비한다. 갑상선 호르몬은 체온 유지와 신체 대사의 균형을 유지하는 데 중요한…
‘테니스 전설’ 에버트 난소암 조기 발견…경고 신호 8
미국의 여자테니스 레전드 크리스 에버트(68)가 난소암 1기 진단 사실을 밝혔다고 폭스뉴스가 보도했다. 에버트는 트위터에 “조기에 발견돼 운이 좋다고 생각하며 화학요법 치료 결과가 좋을 것으로 예상한다”며 “남을 돕기 위해 암 진단…
컨디션 올리는 아침습관 3가지
전국이 대체로 맑겠으나, 제주도는 구름이 많고 흐릴 예정이다. 아침 기온은 경기 북부와 강원 산지에서 -15도 이하, 그 밖의 중부지방과 전북 북동부, 경북 북부에서 -10도 이하로 낮을 전망이다. 바람이 강하게 불어…
건강 챙기는 직관적 식사와 운동법
새해를 맞아 더 건강한 식단과 체력 관리를 다짐한 사람들이 많다. 이 결심을 실천하고 싶다면 비현실적 기대를 하기 보다 스스로에게 친절할 필요가 있다. 최근 BBC 온라인은 피트니스 코치 탤리의 조언을 바탕으로…