개인용기 '덜어먹기' 실천 늘어...식중독 경각심 ↑
불과 몇 년 전만 해도 찌개가 든 냄비에 이 사람 저 사람 숟가락을 넣는 일이 흔했다. 그런데 코로나 시국 등의 영향으로 근 몇 년간은 보다 안전하고 청결한 식생활을 유지하려는 사람들이…
건강
건강
74,871 개의 기사가 있습니다.
디톡스 다이어트, 건강에 좋은가?
스크린 타임을 줄이는 디지털 디톡스든, 과음 후 일정 기간 술을 끊는 디톡스든, 해독을 의미하는 ‘디톡스’란 단어가 들어가면 긍정적이고 건강한 행동 같은 느낌이 든다. 그렇다면 디톡스 다이어트도 건강에 이로운 것일까? 영국…
땅콩 알레르기, 세 살 전 치료 여부가 평생 간다
땅콩 알레르기를 만 1살 전에 치료하면 완치될 가능성이 높다는 연구 결과가 발표됐다. 22일(현지시간) 국제 의학저널 《랜싯》에 발표된 미국 의료진의 논문을 토대로 미국 건강의학 웹진 ‘헬스데이’가 보도한 내용이다. 미국 아칸소대 의대…
재발 잦은 비염, 진짜 원인은 미생물막?
계절이 바뀌는 것을 비염 증상으로 안다고 말하는 사람이 많을 정도로 비염은 재발이 잦다. 현대인의 고질병, 환절기 불청객이란 이름이 있을 정도다. 비염 환자에게는 추운 겨울도 괴롭다. 찬 공기가 닿으면 콧물과 재채기가…
항문이 가려운 경우.. ‘이것’의 시초?
치질 수술을 경험한 사람들은 ‘극한의 고통’이란 표현을 한다. 다소 과장도 섞였지만 수술 과정이 힘들고 수술 후에도 관리가 매우 고통스럽다. “평소 치질 예방에 바짝 신경 쓰는 건 데...”, 후회막급이라는 사람이 많다.…
가수 임영웅은 ‘히어로', 심폐소생술로 시민 구조
앨범 ‘히어로(HERO)’로 유명한 가수 임영웅이 ‘영웅’의 역할을 제대로 해냈다. 도로에서 교통사고를 목격한 후 심폐소생술로 운전자를 구하고 119 신고까지 했다. 임영웅의 미담은 뒤늦게 알려졌다. 그는 지난 21일 오후 4시쯤 서울 올림픽대로 여의도…
나쁜 콜레스테롤 감소에 도움 되는 식품 6
콜레스테롤 수치가 조금씩 올라가고 있다면 주의를 해야 한다. 특히 ‘나쁜 콜레스테롤’이라 불리는 저밀도지단백(LDL) 수치에 유의해야 한다. 전문가들은 “심장병을 예방하기 위해서는 LDL 수치를 100mg/dL 이하로 유지해야 한다”고 말한다. LDL 관련해서는 우선…
“코로나 정점 찍고→하락→일상 회복”, 파우치 희망
미국 국립알레르기·전염병연구소 소장인 앤서니 파우치 박사가 “미국은 2월 중순이면 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 오미크론 변이 확산이 정점에 도달할 것이며 이는 일상 회복을 향해 올바른 방향으로 가는 것처럼 보인다”고 ABC 방송과의 인터뷰에서…
코로나 환자 1만명대 '눈앞'... 꼭 지켜야할 7가지
전국이 포근하지만 영동지방과 경북 북동부에서는 눈 내린다. 아침 최저 영하5도~5도, 낮 최고 3~11도. 강원 산지에서는 대설특보 가능성 있겠다. 미세먼지는 인천·경기 남부·충남·전북은 ‘나쁨,’ 그 밖의 지역은 ‘좋음’ 또는 ‘보통’ 수준이 예보됐으므로…
'수분 부족'... 온 몸에 이렇게 나타난다
매서운 바람 부는 요즘 손이 거칠어진 것을 확인할 수 있다. 이뿐만이 아니다. 대기가 건조할 때는 우리 몸도 건조해진다. 유독 건조해지는 부위는 어디일까? 수분이 부족해 온몸에 나타나는 건조 증상을 알아본다. “비듬이…