지혜에도 남녀 차이 있다? (연구)
남성과 여성은 신체특성이 다르기에 노화, 질병을 경험할 때 몸의 변화에 차이가 있을 수 있다. 새로운 연구에 의하면 정신건강을 뒷받침하는 성격적 특성에도 남녀의 성별 차이가 드러났다. 미국 샌디에이고 캘리포니아대(UC 샌디에이고) 의대…
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아토피피부염이면 골다공증 위험 커질까?
성인 아토피피부염 환자의 골다공증과 골절의 위험이 높다는 연구가 나오고 있지만, 한국인을 대상으로 한 최근 연구에 따르면 아토피피부염과 골밀도 저하 간 연관성이 낮았다. 다만 아토피피부염 유병기간이 길거나 BMI가 낮을수록, 여성은 초경이…
자가검사키트, 민감도는 뭐고 양성예측도는 뭐?
코로나19 자가검사키트의 정확도를 설명하는 여러 용어들이 있다. 민감도, 특이도, 양성예측도 등이다. 이 중 무엇을 기준으로 검사의 정확도를 평가해야 할까? 우선 민감도와 특이도는 자가검사키트 제품 허가를 받기 위해 진행한 임상시험의 평가…
지금 가장 맛있는 플로리다 자몽, 면역력‧다이어트에 좋아
겨울에 유독 맛이 좋은 과일이 바로 시트러스 과일 자몽이다. 촉촉하게 물기를 머금은 다홍색 속살에 새콤달콤한 맛까지... 한 입 베어 물면 입안 가득 상쾌함이 가득해진다. 특히 1월부터 4월까지는 가장 맛있는 플로리다…
신규 확진자 3만 8690명…고위험군만 재택치료 모니터링
국내 코로나19 신규 확진자 수가 나흘째 3만 명대를 이어가고 있다. 정부는 재택치료 체계를 고령층 등 집중관리군 중심으로 개편한다. 질병관리청 중앙방역대책본부(방대본)는 8일 0시 기준 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자가 3만 6719명…
흔한 어지럼? 뜻밖의 심각한 질병신호인 경우
어지럼은 많은 사람들이 1년에 한 번 이상 경험할 정도로 흔하다. 여성이 남성보다 2배 이상 많고, 나이가 들수록 증가한다. 어지럼의 증상은 핑 도는 느낌, 빙빙 도는 느낌, 기절할 것 같은 느낌,…
시력 나쁜 젊은이 증가…눈 건강에 좋은 식품 7
노화로 시력이 나빠지는 것을 노안이라고 한다. 그런데 최근 노안 환자 중 3, 40대가 거의 절반에 육박하는 것으로 나타났다. ‘젊은 노안’이 늘고 있는 것이다. 평소에 스마트폰을 끼고 사는 데다 각종 스트레스를…
편두통 염려되면…적당히 먹어야 할 식품 5
편두통은 대개 머리 한쪽에서 고동이 치는 것 같은 통증을 느끼는 상태다. 빛이나 소리, 냄새에 민감해지고, 심하면 멀미나 구역질이 나기도 한다. 이런 편두통은 일반적인 두통과 강도가 다르다. 긴장성 두통으로 불리는 일반적인…
피트니스 할 때 먹으면 좋은 식품 7
체력 증진을 위해서는 헬스장에서 운동하는 것만큼 무엇을 먹느냐에 관심을 쏟아야 한다. 음식은 몸의 연료, 운동을 위한 힘, 속도, 체력을 높이려면 식사 선택이 중요하다. 스포츠 영양학자 줄리 업톤은 “운동하는 사람들은 운동…
설 연휴 때 찐 살 다음 주까지 빼야 한다?
전국이 가끔 구름 많겠고, 제주도는 하루 종일 흐리겠다. 아침 기온은 경기 북부, 동부와 강원 내륙 및 산지에서 –10도로 낮을 전망이다. 기온이 차차 오르면서 낮에는 평년 수준으로 회복하겠다. 아침 최저기온은 –12~0도,…