올리브잎 추출물, 심한 무릎 통증 완화 효과(연구)
올리브 잎 추출물이 심한 무릎 통증을 감소시키는데 천연 진통제 같은 작용을 한다는 연구 결과가 나왔다. 스위스의 뼈 및 관절 전문 과학자인 마리-노엘 호르카자다 박사가 이끄는 연구팀은 55세 이상의 스위스인 124명을…
건강
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지방 섭취가 부족하면 나타나는 증상 5
지방은 우리 몸이 돌아가는 데 필수적인 영양소다. 살이 찔까 두렵다는 이유로 무조건 지방을 멀리했다간 건강에 이상이 생길 수 있다는 뜻이다. 건강한 종류의 지방을 섭취하는 데 공을 들일 것. 즉 불포화…
다이어트 중 외식, 집밥만큼 건강하게 먹을 수 있다?
중부 지방은 가끔 구름이 많아 흐리겠고, 남부 지방은 대체로 맑다가 오후 한때 구름이 많을 전망이다. 낮 기온이 평년보다 높고, 아침 기온은 여전히 쌀쌀해 일교차가 15도 내외로 크겠다. 옷차림에 신경 쓰고…
뇌 변화시킬 수 있는 번아웃… 대처법은?
지금 자신이 번아웃 상태인지 어떻게 가늠할 수 있을까. 만약 기력이 완전히 밑바닥을 보이고, 소속감은 사라지고, 자존감이 급격하게 떨어졌다면 번아웃 증상을 의심할 수 있다. 2년 넘게 팬데믹 스트레스 속에서 살면서 어떤…
돼지, 장기이식의 분홍빛 미래가 될까?
유전자 변형 돼지에서 채취한 장기가 사람들에게 이식되고 있다. 뇌사 상태의 사람에게 이식된 돼지 콩팥(신장)은 3일간 정상적으로 기능했다. 돼지 심장이 이식된 또 다른 환자는 두 달 동안 살아남았다. 그렇다면 돼지는 과연…
상상 속 델타크론 현실화됐지만 ‘종이호랑이’
지난 1월 새로운 코로나19 변이가 발견됐다는 호들갑스러운 외신 보도가 있었다. 지중해 섬나라 키프로스대 연구진이 키프로스에서 채취한 25개 검체에서 델타 변이의 특징과 오미크론의 특징이 뒤섞인 새로운 변이를 발견했다는 것. 외신은 이…
흡연 사망자 年 5.8만, 사회경제적 비용 12조 발생
흡연으로 인한 국내 사망자 수는 연간 5만 명이 넘는다. 이로 인해 발생하는 직·간접 사회경제적 비용도 총 12조 1913억 원에 달한다. 질병관리청에 따르면 2019년 기준 흡연으로 인한 추정 사망자 수는 5만…
다이어트 때 '뺀 체중'보다 '쓴 돈'이 더 크다 (연구)
수많은 다이어트가 등장하지만, 정작 실속 있게 성공하긴 어렵다. 대부분 다이어트로 감량한 체중계 숫자보다 다이어트를 위해 지출한 비용이 더 크다는 연구 결과가 나왔다. 배보다 배꼽이 큰 다이어트를 하기 쉽다는 것. 호주…
실패하면 男은 '운' 女는 '자신' 탓한다 (연구)
어떤 일을 실패했을 때 대처하는 자세에도 남녀 차이가 있다는 연구 결과가 나왔다. 여성의 경우 자기 자신을 탓할 가능성이 높은 반면, 남성은 원인을 외부에서 찾을 가능성이 높다는 것이다. 프랑스 파리대 연구진은…
국내 판매금지 예정인 '모다모다 샴푸' 美시장 진입
머리를 감으면 염색이 되는 갈변샴푸 '모다모다 샴푸'가 미국 대형 유통업체에 입점했다. 이 샴푸를 개발한 스타트업 모다모다에 의하면 미국 전역에 1900여 개의 매장을 보유하고 있는 유통체인 '타겟'을 비롯해 5개의 유통업체에 '모다모다…