더 건강한 식단을 위해 피해야 할 음식 8
음식에 관한 한 건강한 선택이 필수적이다. 머리로 알아도 실천이 쉽지 않다. 하지만 보다 건강한 몸을 만들고 싶다면 결단을 내려야 한다. 건강한 식단을 원할 때 피해야할 음식은 너무도 많다. 먼저 기름진…
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리얼돌 수입...사용자는 어떤 인간 유형일까
관세청이 리얼돌(real doll) 통관을 허용하기로 하면서 리얼돌 소유자의 심리적 특성에 대한 관심이 고조되고 있다. 사람을 닮은 성(性)기구인 '리얼돌'은 소름 끼치는 존재일까, 건강한 욕구 해소 수단일까? 관세청은 신체 일부를 묘사한 반신형…
외국서 모국어 쓰는 의사 만나면 사망률 24~54% 뚝↓
고국을 떠나 외국에서 사는 노인들이 질병에 걸려 병원에 입원했을 때 모국어를 쓰는 의사를 만나면 입원 기간이 줄어들고 병원에서 숨질 확률이 크게 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 캐나다 오타와대 연구팀은 2010년 4월~2018년…
탈수, 탈진 예방…수분과 영양소 보충에 좋은 과채 9
땀을 너무 많이 흘리면 수분과 전해질이 빠져나간다. 이럴 때 수분과 영양소를 적절하게 보충하지 않으면 탈수와 함께 기운이 다 빠져나가는 탈진 증상을 겪을 수 있다. 땀을 많이 흘리는 여름에는 수분 보충이…
코로나로 인해 유럽 인구 감소…65만여명 줄어
유럽연합(EU)의 인구가 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 2년 연속 감소한 것으로 나타났다. EU 통계기구인 유로스타트(Eurostat)에 따르면, EU를 구성하는 27개국의 인구는 지난해에 비해 17만2000명 줄었다. 코로나19가 발발한 2020년 1월부터는 65만6000명 이상이 감소했다.…
열대야 속 숙면 방해하는 습관 4
날은 덥고 공기는 습하다. 해가 져도 더위가 식지 않으니 푹 자기도 어렵다. 미국 수면학회에 따르면, 성인이라 해도 하루 7~9시간은 자야 한다. 하지만 셋 중 하나는 잠이 부족한 현실. 임신한 여성은…
태아기에 '이것' 노출되면, 커서 간질환 위험 높아
태아기 때 내분비계 교란 물질에 대한 노출이 아이의 간질환 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 미국 마운트 시나이 아이칸 의과대학 연구진은 이번 연구에서 시토케라틴-18(cytokeratin-18)을 새로운 지표로 활용했다. 연구진은 2003년에서 2010년 사이…
Convert 1 BTC to USD Bitcoin to US Dollar
ContentTop CurrenciesBreaking newsBitcoin BTC as a trading asset But after the 2017 rally, BTC then began a retracement and remained trapped below $10,000 for most of 2018 and 2019. There…
고기 ‘덜’먹고, 채소 ‘더’먹으면 조기사망 예방 (연구)
육류 섭취를 줄이고 과일과 채소 섭취를 늘리면 매년 2천 6백만 명의 조기 사망을 예방할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 에든버러대학교 연구진은 보다 건강한 식생활을 장려하기 위한 정책을 포함할 때의…
수명을 늘리는 간단한 생활습관 4
건강한 삶을 사는 데 거창한 다이어트나 비싼 보충제가 필수는 아니다. 오히려 긍정적이고 건전한 생활습관이 더 중요하다. 미국 건강 매체 '잇디스낫댓'이 수명을 늘리는 간단한 비결을 소개했다. ◆초콜릿 = 카카오 함량 70%…