휴대전화·PC·스포츠 부작용, 방아쇠 수지 증후군
손가락을 너무 많이 쓰면 손가락에 염증과 통증이 생기는 ‘방아쇠 수지(손가락) 증후군’에 걸릴 위험이 높다. 방아쇠 수지(Trigger finger) 증후군은 손가락을 구부리거나 펼 때 부자연스럽고 아픈 증상을 보인다. 통증은 엄지…
건강
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잠 못 드는 습한 밤, 컨디션 유지법
덥고 습한 날씨 때문에 잠을 잘못 자 ‘수면지연 증후군’에 시달리는 사람이 많다. 이상적인 수면 시간대에서 2시간 이상 잠들지 못해 온종일 몸이 피곤하고 정상 컨디션을 유지하기 힘든 병아닌 병이다. 늦은 밤에는…
매년 수천 명 임신부가 암에 걸리는 미국의 딜레마
지난달 미국 연방대법원이 낙태를 헌법적 권리로 인정해 온 판례를 뒤집어 사실상 낙태를 금지했다. 이로 인해 미국에서 매년 암에 걸리는 수 천 명의 임신부의 목숨이 위험에 빠졌다고 뉴욕타임스(NYT)가 23일(현지시간) 보도했다. 미국에서…
남은 여름 잘 보내려면 주의해야 할 것…이 시기 좋은 과채 6
중복(7월26일), 말복(8월15일)을 지나 처서(8월23일)까지 여름이 약 한 달간 남았다. 이제 장마는 끝났고 무더위가 이어질 전망이다. 여기에 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 재유행이 겹쳐 건강관리에 비상이 걸렸다. 바이스닷컴, 프리벤션닷컴 등의 자료를 토대로 남은…
신경 쓰이는 피부 트러블 대처법
거울로 얼굴을 볼 때 예상치 못한 피부 트러블로 신경 쓰일 때가 있다. 대표적인 증상은 비립종, 뾰루지 그리고 주름이 있다. 피부에 생기는 직경 1mm 내외의 좁쌀처럼 생긴 오돌토돌한 알갱이의 정식명칭은 비립종이다.…
아보카도 이외에도…콜레스테롤 줄이는 식품 4
아보카도를 6개월 동안 하루에 한 개씩 먹으면 과체중 혹은 비만인 사람들의 뱃살, 간의 지방, 허리둘레의 증가에 아무런 영향을 미치지 않은 반면, 나쁜 콜레스테롤 수치는 약간 줄어든다는 연구 결과가 최근에 나온…
트림 어떻게 줄일까.. 냄새로 아는 건강이상은?
식사 중이거나 직후에 트림이 나오는 경우가 있다. 식사 상대에 따라 트림을 참아야 할 때도 있다. 트림도 방귀처럼 냄새가 퍼진다. ‘몰래’ 소리를 줄여 트림을 해도 역한 냄새가 퍼져 곤혹스러울 때가 있다.…
코로나19 지난주보다 2만명이상↑··· 신규확진 6만 5000명대
코로나19 확산세가 멈추지 않고 있다. 신규감염세가 확산하면서 중증환자도 빠르게 늘어나고 있다. 24일 중앙방역대책본부는 이날 0시 기준으로 신규 코로나19 확진자가 6만5433명으로 집계됐다고 발표했다. 일요일 기준으로 지난 17일 집계됐던 4만342명보다 2만 5091명 증가한…
WHO, 원숭이두창 비상사태 선포.. 1만5510명 발생
세계보건기구(WHO)가 결국 감염병인 원숭이두창에 대해 ‘국제적 공중보건 비상사태(PHEIC)’를 선포했다. PHEIC는 WHO가 발령하는 최고 수준의 공중보건 비상선언이다. WHO는 특정 질병이 PHEIC로 결정되면 각종 연구와 자금 지원, 국제적 비상조치 등을 통해 강력한…
집단 실신·마비…아프간 여성들에게 무슨 일이?
이슬람 근본주의 세력인 탈레반이 정권을 장악한 아프가니스탄의 여성과 소녀들은 코로나19와 원숭이두창 말고 또 다른 유행병에 대한 두려움에 떨고 있다. 특히 여학교에서는 학생들이 집단적으로 의식을 잃고 쓰러지거나 경련과 마비증상이. 아프간에서는 서로…