2026년 09월 25일 (금)
건강

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운동 후 아몬드 먹으면 근육 회복 도와
새해를 맞아 운동을 시작한 사람들이라면 특히 눈여겨볼 소식이 있다. 미국의 음식 및 건강 저널 프런티어스 인 누트리션(Frontiers in Nutrition)은 최근 운동 후에 아몬드를 먹으면 근육 회복에 도움이 된다고 보도했다. 미국…
'개코'가 건강? ... 후각은 '노화'의 지표
냄새를 맡는 간단한 검사가 몸이 허약한 노인과 건강하지 못한 노화 징후를 미리 파악하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 존스홉킨스대 연구팀은 후각의 손실 정도를 통해 나이가 들수록…
'치매'는 어리석은 병?...이름 바꾼다
치매는 '어리석다'는 의미를 담고 있는 병명이다. 이 질병에 대한 편견을 갖게 하고 환자와 가족에게 모멸감을 준다는 지적이 이어지고 있다. 이에 정부는 치매 이름을 바꾸기 위한 협의체를 구성하고 그 첫 회의를…
최악의 통증 위험, ‘이 음식’ 먹으면 어떤 변화가?
최악의 통증을 일으키는 병은 무엇일까? 신장이나 요로 ‘결석’이라고 말하는 사람이 많다. 말 그대로 돌처럼 굳은 물질이 소변이 흐르는 가느다란 요관, 요도에 끼어 엄청난 아픔을 유발한다. 경험자들은 “태어나서 처음 겪는 통증”이라고…
뇌 피질에서 ‘의식’ 지도화에 성공
의식은 과학보다는 철학과 문학에서 많이 쓰이는 개념이다. 이를 신경생물학적으로 포착한다면 어떻게 설명될 수 있을까?  의식이 구현되는 순간 여러 뇌의 변화를 중첩한 방식으로 지도화에 성공했다는 연구 결과가 발표됐다. 《네이처 커뮤니케이션스》에 발표된…
한 살 더 먹었다고 가물가물?...기억력 높이는 방법 8
나이가 들수록 기억력이 떨어지는 것은 일반적인 현상이다.  기억력이 나빠지면 살아가면서 불편할 때가 많다. 기억력을 높이는 방법은 없을까. 미국 건강·의료 매체 ‘메디컬뉴스투데이’가 소개한 기억력을 높이는 방법들을 정리했다. △유산소 운동 유산소 운동은…
중국 코로나 감염 9억 명에 달해
현재 중국에서 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 걸린 사람이 약 9억 명에 달한다는 연구 보고서가 나왔다. 영국 BBC 방송에 따르면 베이징대 연구팀은 1월 11일 현재 중국 인구의 64%에 해당하는 약 9억 명이…