박명수 “살 빠지니 머리카락도 빠져” …다이어트 중 탈모, 왜?
방송인 박명수가 다이어트로 인한 고충을 토로했다. 11일 방송된 KBS CoolFM ‘박명수의 라디오쇼’에서 DJ 박명수는 청취자들의 사연을 들으며 다양한 이야기를 나눴다. 이날 박명수는 “애들 다 재워놓고 TV 보는데 치맥이 나오더라. 못…
건강
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"미세먼지에 끙끙"...몸속 염증 줄이고 면역력 올리려면?
전국적으로 미세먼지 ‘주의’와 ‘관심’ 단계가 반복되고 있다. 미세먼지는 일차적으로 피부나 점막을 자극해 아토피성 피부염이나 알레르기성 비염을 유발시키며, 호흡기로 퍼져 염증반응을 유발시킬 수 있다. 독감, 코로나 등과 같은 바이러스가 연중…
뚱뚱한 사람, '이 시간'에 운동하라!...일찍 죽을 위험 61% 뚝
규칙적인 운동은 건강을 위해 중요한 활동이다. 언제 운동하느냐, 이 운동 시간대도 건강에 차이를 만들까? 이에 대한 답을 얻기 위해 대규모 연구가 이뤄진 가운데 특히 뚱뚱한 사람들에게 오후 6시 이후 저녁대 운동이…
“중년 여성의 협심증 왜 이리 많나?”...가장 나쁜 식습관은?
건강보험심사평가원이 최근 5년(2018~2022년) 동안의 심장병 진료 현황을 분석한 결과에 따르면 2022년 한 해에만 협심증으로 병원을 찾은 사람들이 70만 5259명이나 됐다. 환자 수는 최근 5년간 6.0%(연평균 1.5%) 늘 정도로 증가세가 가파르다.…
"필러 무서워" 채정안, 입술 도톰히 만들려고 이렇게?
배우 채정안이 도톰한 입술을 위해 입술부항을 하는 모습이 눈길을 끌고 있다. 최근 방송된 MBC 예능 ‘전지적 참견 시점’에는 채정안의 일상이 공개됐다. 채정안은 방금 일어난 민낯 상태에서도 잡티 없는 동안 피부를…
개도 치매 걸린다...사람과 같은 '이것' 때문, 뭐길래?
동물 중에서 지능이 높은 것으로 알려진 개는 사람과 마찬가지로 나이가 들면 치매 증상을 보인다. 사람처럼 노화에 따른 치매를 겪는 데는 개의 지능이 인간 지능과 매우 비슷하기 때문이라는 연구 결과가 나왔다.…
"야생 고양이 먹어서 저주받았나?"...온몸 털로 뒤덮인 아이, 무슨 사연?
태어날 때부터 온 얼굴과 몸이 털로 뒤덮인 아이가 있다. 이 아이가 가진 질환은 늑대인간증후군이라고도 불리는 다모증(hypertrichosis)이다. 최근 영국 일간 더선은 필피핀 아파야오주에 사는 두 살 배기 자렌 가몽안의 사연을 보도했다.…
은퇴하고 자연인 되면 더 오래 살까?...장수에 관한 오해 4가지
‘사람의 목숨은 하늘에 달려있다’고 하지만 생활 방식과 습관은 수명에 영향을 미친다. 그런데 건강하게 장수하는 데 좋은 생활 태도와 관련해 상식처럼 퍼져 있는 잘못된 통념들이 적지 않다. 미국 건강·의료 매체 ‘프리벤션(Prevention)’…
"대충 살자 했는데"... '이렇게' 살면 뇌 확 망가진다
뇌는 우리 몸에서 가장 중요한 기관이다. 신체는 물론, 정신과 정서적인 것을 모두 통제하는 ‘컨트롤 타워’다. 생명과 직결된 활동을 통제하며, 무엇을 말하고 선택할지 등의 인지 행동에 관여한다. 이 때문에 건강한 노년을…
“10개 이상 못 맞추면 치매?”…SNS 화제 진단 테스트
최근 커뮤니티를 중심으로 치매 진단 테스트가 화제가 되고 있다. 15개의 초성을 보고 동물 이름을 맞추는 방식으로 10개 이상의 문제를 맞추지 못하면 ‘치매 초기’라는 내용이다. 인터넷에 오래전부터 떠돌고 있지만, 사실 이…