당뇨병, 마른 사람은 괜찮다?...오히려 '심장건강'까지 위험
당뇨병은 과체중이나 비만 환자에게만 발생하지 않는다. 당뇨의 원인은 단순히 잘못된 식습관과 운동 부족만이 아니기 때문이다. 실제 우리나라 당뇨 환자의 절반 가까이는 정상 체중이거나 저체중인 '마른당뇨'에 해당한다. 이와 관련해 마른 당뇨병…
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욕실에 '이것' 있다면...당장 교체! "생식기 등 건강 해쳐"
욕실에 샤워커튼을 단 집이라면 재질을 눈여겨 볼 필요가 있겠다. PVC를 사용한 사워커튼이 유해물질을 방출해 건강을 위협할 수 있다는 전문가들의 의견이 나왔다. 영국 매체 ‘익스프레스’는 최근 난방 및 배관용품 전문업체 플럼네이션(PlumbNation)의…
"칼슘만 잘 먹으면 돼?"...뼈 건강을 위한 진짜 식습관 6
골다공증은 뼈의 양이 감소하고 질적인 변화로 인해 뼈의 강도가 약해져서 골절(뼈가 부러짐)이 일어날 가능성이 높은 상태를 말한다. 나이가 들면 뼈가 약해져 골다공증에 걸리기 쉽다. 칼슘이 뼈에 좋다는 것은 누구나 다…
"일주일에 두 번 이상 폭식"...잠깐 식욕 폭발했다고? NO!
폭식증으로도 불리는 폭식 장애는 반복적으로 폭식을 경험하는 섭식 장애의 일종이다. 적어도 일주일에 2일 이상 음식을 한꺼번에 지나치게 많이 먹는 일이 6개월 동안 반복적으로 발생할 때 폭식 장애 진단이 내려진다. 이전의…
"몸 약하면 정신도 약해져"...허약할수록 우울증 높다
신체 허약이 우울증에 걸릴 위험을 높일 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 《네이처 커뮤니케이션스(Nature Communications)》에 발표된 미국 예일대 연구진의 논문을 토대로 의학전문매체 ‘메디컬 익스프레스’가 27일(현지시간) 보도한 내용이다. 임상 환경에서 신체…
선우용여, 촬영 중 '이 증상' 나타나 뇌경색 진단...어땠길래?
배우 선우용여가 과거 촬영 중 뇌경색을 발견한 것으로 나타났다. 선우용여는 최근 채널A ‘절친 토큐멘터리 4인용식탁’에 주인공으로 출연한 가운데 방송인 김경란 등을 집으로 출연했다. 이날 선우용여는 과거 건강 프로그램 녹화 중…
"133kg→76kg" 살 빼고 보디빌더 출전...보조제 없이 근육 만든 女 비결은?
체중 130kg이 넘게 나갔던 네 아이의 엄마가 몸의 절반 가량 살을 빼고 보디빌더로 대회에 출전한 사연이 화제를 모으고 있다. 영국 일간 더선 보도에 따르면 브래드포드에 사는 공무원 48세 에바 언더우드는…
"행복감 높이는 전략 따로 있다!"...심리학이 밝힌 9가지 방법
지금보다 더 행복해지기 위해 실천할 수 있는 방법에 어떤 게 있을까? 최근 캐나다 브리티시컬럼비아대 심리학과 연구진은 행복감을 높일 수 있는 방법에 관한 기존의 여러 연구를 검토해 행복감을 높이는 데 효과가…
"'이것' 끓여 마셔 세균성 질병 막았다"...18세기 英사망률 줄었던 이유?
산업화 초기인 18세기 영국에서 사망률 급증의 위험이 컸지만 차를 마시는 문화가 도입된 것이 이를 막아줬다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 《경제학과 통계학 리뷰(Review of Economics and Statistics)》에 발표된 미국 콜로라도대 볼더캠퍼스(CU볼더)…
"메두사 머리처럼" 배꼽 주변이 울퉁불퉁... '이 병' 있다는 신호?
많은 사람들이 배꼽 건강에는 별 신경을 쓰지 않지만 전문가들에 따르면 이 작은 피부 주름이 감염, 낭종, 심지어 탈장의 숙주가 될 수 있다. 영국 브리스톨 대학교의 신경과학자이자 생리학자인 댄 바움가르트 박사는…