“하나도 안 늙었네”...이런 소리 듣게 하는 항노화 식품은?
아몬드 등 견과류에는 단백질과 좋은 지방, 마그네슘, 아연 등이 풍부해 노화를 늦추는 데 도움이 된다. [사진=게티이미지뱅크] 노화란 질병이나 사고에 의한 것이 아니라 시간이 흐름에 따라 생체 구조와 기능이 쇠퇴하는 현상을…
건강
건강
74,694 개의 기사가 있습니다.
47kg 전효성 “회식서도 ‘이것’만 마셔”…지방 연소와 혈당 조절에 좋다고?
전효성이 회식 자리에서도 애사비를 마시며 다이어트를 했다고 밝혔다. [사진=유튜브 채널 ‘김지석 [내 안의 보석]’ 영상 캡처] 가수 전효성(35)이 혹독한 다이어트 비결을 공개했다. 그는 다이어트를 통해 6kg 감량에 성공, 몸무게 47.3kg에…
“산속에서 치약 먹으며 버텨”…열흘 만에 구조된 中 남성
한 중국 남성이 영하의 날씨에 홀로 산행에 나섰다가 열흘 만에 구조됐다. 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP) 보도에 따르면, 후베이성 출신의 쑨 량(18)이라는 이 남성은 2월 17일 극적으로 구조되기까지 치약과 시냇물, 녹은 눈을 먹으며…
기침하다 숨진 한 살배기…기관지염 아닌 ‘이것’ 감염 때문
A군 연쇄상구균에 감염돼 첫돌을 맞이한 지 3주 만에 사망한 1세 아기 사연이 공개됐다. 영국 매체 더 선에 따르면 프레디 버몬트(1)는 사망하기 며칠 전인 2022년 11월 18일 어린이집에 다녀온 뒤 호흡…
“나나, 배가 왜 이리 납작해?”…평소 ‘이렇게’ 먹으면 가능?
걸그룹 애프터스쿨 출신 배우 나나(33)가 납작한 배를 공개했다. 최근 나나는 자신의 소셜미디어에 늘씬한 몸매가 담긴 사진 여러 장을 게재했다. 사진 속 나나는 검은 상하의를 입은 채 배를 드러내고 있다. 군살없이…
중년 여성들 “피 탁해진 사람 너무 많아”...혈관에 가장 나쁜 생활 습관은?
건강검진의 피 검사는 매우 중요하다. 고콜레스테롤혈증 등 위험한 심장-뇌혈관질환의 원인을 일찍 파악해 대비할 수 있기 때문이다. 현재 국가건강검진의 피 검사는 4년마다 한다. 이를 2년 주기로 것으로 바꿔야 한다는 목소리가 높다.…
햄 소시지 닷새만 계속 먹어도…뇌에 ‘이상 변화’?
초가공식품의 대표적인 사례로 햄·소시지, 탄산음료, 시리얼 등 패스트푸드를 꼽을 수 있다. 초가공식품을 닷새만 계속 많이 먹어도 뇌와 간에 상당히 큰 변화가 생긴다는 연구 결과가 나왔다. 독일 뮌헨 헬름홀츠센터와 독일 당뇨병센터…
박사과정 중퇴하고 ‘여기’ 노출하며 강의하는 女, “이런 반전이?”
뉴럴 네트워크(신경망)에 대해 공부하면서 그것을 재치있게 설명하는 것을 좋아하는 여성이 있다. 대부분 따분하게 느끼는 것이지만 이 여성은 쉽게 설명하며 시선을 사로잡는데 성공했다. 바로 속옷만 입고 몸매를 노출하는 전략을 쓰면서다. 이…
“더위 노출되면 빨리 늙는다”…특히 취약한 사람은?
극심한 더위에 장기간 노출되면 생물학적 노화가 빨라진다는 연구 결과가 나왔다. 미국 서던캘리포니아대 노년학 대학원 연구진이 미국에 거주하는 56세 이상 성인 3686명을 대상으로 연구한 결과, 폭염 일수가 많은 주에 거주하는 사람들은…
발기력은 남성의 자존심?...약 먹기 전에 꼭 살펴야 할 곳은?
발기부전 치료제는 의사의 처방전이 있어야 구입할 수 있다. 발기는 혈관, 신경계 건강과 직결되어 있어 기저질환을 확인해야 안전하다. 음경에 피를 원활하게 공급하고 가둬 놓아야 발기가 잘 된다. 혈관이 좁아져 음경에 피가…