콜레스테롤과 염증 낮추려면 매일 ‘이 음식’ 한 컵씩 먹어라?
매일 한 컵 분량의 콩을 섭취하는 것이 당뇨병 전단계인 사람들의 콜레스테롤 수치와 염증을 낮춰 준다는 새로운 연구결과가 나왔다. [사진= 게티이미지뱅크] 매일 한 컵 분량의 콩을 섭취하는 것이 당뇨병 전단계인 사람들의…
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왜 갑자기 살이 빠질까?…다이어트 없었다면 암의 신호일 수도
체중 감소는 신체와 정신의 건강 상태를 반영하는 중요한 지표이다. [사진= 게티이미지뱅크] 특별한 이유 없이 체중이 줄어든다면? 다이어트를 고려한 사람은 흐뭇한 미소를 지을 것이다. 하지만 건강 이상의 신호일 수도 있다. 식사…
“먹고 싶다” 장원영 한마디에 난리난 ‘이 음료’, 몸에도 좋을까?
인기 걸그룹 아이브 장원영이 대만 공연 중 ‘수박 우롱차’를 마셔보고 싶다고 말해 현지에서 품절 사태가 빚어지는 등 관심이 모아지고 있다. 과연 어떤 맛이고, 건강에는 어떨까? EBC뉴스 등 대만 현지 언론에…
이세돌 “‘이것’ 든 음식 안 먹어”…깐깐 식습관, 어디에 좋길래?
전 프로 바둑 기사 이세돌의 깐깐한 식성이 셰프들을 당황시켰다. 최근 방송된 JTBC ‘냉장고를 부탁해 since 2014’ 예고편에서는 이찬원과 이세돌의 게스트 출연했다. 영상에서 이세돌은 유난히 까다로운 입맛을 보여줬다. 그는 “치즈, 튀김,…
면역력 저하, 탈모, 빈혈 막는 영양소...달걀보다 단백질 더 많은 식품은?
탄수화물, 지방과 함께 우리 몸에 꼭 필요한 3대 영양소 중 하나가 단백질이다. 단백질은 신체 조직 구성 및 효소, 호르몬, 항체 형성에 관여하는 영양소다. 인체 내 모든 세포는 각각 고유의 기능을…
“기름진 것만 찾지 말고”...남성 활력 북돋우는 식물성 스태미나 식품들
스태미나, 즉 정력에 대한 관심은 시대를 가리지 않고 꾸준했다. 특히 중년의 남성들 중에는 정력에 좋다는 음식이라면 종류를 가리지 않고 마구 섭취하는 경향이 예전에 있었다. 전문가들은 “스태미나에 좋다고 알려진 이런 식품들에는…
"검은색 물질 토해내"…16개월 아기 '이것' 식도에 걸려 죽을 뻔, 무슨 일?
장난감 리모컨 등에 흔히 사용되는 동전 배터리를 삼킨 아이가 검은색 이물질들을 토해내다 죽을 뻔한 사연이 공유됐다. 다른 부모들에게 경각심을 주기 위해 사연을 공개한 사람은 미국 루이지애나주 먼로에 사는 엄마 케이시…
“6개월간 하루 800kcal만 먹었다”…33세女 1년 만에 57kg뺀 비결 보니
체중감량 주사제나 수술은 전혀 사용하지 않은 '구식 방법'으로 1년만에 57kg을 감량한 여성이 화제다. 영국 일간 데일리메일이 소개한 내용에 따르면 두 자녀를 둔 33세의 에이미 스완은 2024년 1월부터 단 12개월 만에…
이현이 “돈 샌다고 귀에 ‘이 시술’ 받아”…심각한 부작용 겪을 수도?
모델 이현이가 귀에 필러 시술을 받았다고 고백했다. 최근 유튜브 ‘티티 스튜디오’ 채널에 공개된 '관상학개론 EP.10'에서는 모델 이현이와 개그우먼 김지민이 게스트로 출연했다. 김지민이 박성준 관상가에게 “관상도 정정이 가능하냐”고 묻자, 이를 들은…
‘16kg 감량’ 김윤지, 여행지서 찐 살 ‘이 운동’으로 쫙 빼…“칼로리 소모 엄청나”
출산 후 16kg을 감량해 화제가 된 가수 겸 배우 김윤지(36)가 여행 중에도 운동 열정을 불태웠다. 최근 유튜브 채널 ‘ns윤지’에는 ‘3대가 함께한! 우당탕탕 발리 여행’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에는 김윤지가 가족과…