도박 끊게 하려면... 절대 부도덕한 사람으로 몰지 말라
도박에 대한 중독은 정신의학과 심리학이 동원된 임상 차원에서 해결을 시도할 필요가 있다. 사진은 카드 게임을 하는 이미지. 사진=게티이미지 뱅크 매년 9월 17일은 사행산업통합감독위원회가 지정한 ‘도박 중독 추방의 날’이다. 도박 중독의 심각성을 알리고 사회적 관심을 높이며, 도박…
경쟁과 쌤통의 사회, 한국에 '러너스 하이'가 드문 이유
앞에서 달리는 러너들을 따라잡으려는 욕심을 내려놓는 것이 러너스 하이에 들어가기 위한 필요조건 중 하나다. 사진=클립아트코리아 한국인은 경쟁심이 강하다. 도처에서 승리욕을 붙태운다. 한국 대표선수는 은메달을 걸고 우는데, 다른 나라 선수는 동메달에도…
“5분 안에 잠들 수 있다!” …의사가 소개한 ‘이것’, 스트레스까지 줄여준다?
하루를 마치고도 머릿속이 복잡해 잠들지 못하는 경험은 누구나 흔히 겪는다. 낮에 있었던 대화를 떠올리거나 내일의 업무를 걱정하다 보면 뇌가 각성 상태에 머물러 수면은 점점 더 멀어진다. 영국 매체 미러가 소개한…
“더 이상 참고 못 살아” 60세 이상 이혼 너무 많아…이유 봤더니 역시?
“아이들도 이제 다 컸는데... 더 이상은 못 참아” 이혼하고 싶어도 자녀 때문에 이혼을 망설이는 사람들이 적지 않다. 어린 자녀에게는 부모의 이혼이 큰 상처다. 60세 이상 이혼 비율이 25%를 넘어 10년…
![“어머니가 학점·친구 관리”…20대 대학생 간섭 언제까지?[토닥토닥]](https://kormedi.com/wp-content/uploads/2025/09/ck-tip1140010328-1.jpg "“어머니가 학점·친구 관리”…20대 대학생 간섭 언제까지?[토닥토닥]")
“어머니가 학점·친구 관리”…20대 대학생 간섭 언제까지?[토닥토닥]
“대학에 가면, 스무살 성인이 되면…” 청소년이 부모에게 희망 사항이나 권리를 요구할 때 자주 듣는 말이다. 정말 대학생이 되면 스스로 대부분의 결정을 할 수 있을까. 실제로 많은 대학생이 부모님의 느슨해진 간섭에…
“애들이 무슨 잘못?”…부모가 절망에 빠진 자녀, 자살위험 ‘이만큼’ 높다?
절망은 죽음에 이르는 길이다. 절망병(DoD, Disease of Despair)은 사회병리의 부산물이다. 이는 자신이 속한 사회의 앞날이 암울하다고 느끼는 사람들에게 나타나는 세 가지 유형의 행동 및 관련 질환이다. 여기에는 자살 행동, 약물과다복용(물질사용장애로…
임신 중 엄마 혈당 높으면… 아이 IQ 떨어트린다?
임신 중 당뇨병을 앓은 여성에게서 태어난 자녀는 자폐스펙트럼장애(ASD)를 겪을 위험이 50% 이상 높다는 대규모 연구 결과가 나왔다. 전 세계 900만 건 이상의 임신 데이터를 분석한 결과, 임신성 당뇨는 태아의 뇌…
외로움 그냥 방치했더니…몸에 어떤 변화가?
외로움은 감정만 아프게 하지 않는다. 국제 학술지《네이처 인간 행동(Nature Human Behaviour)》에 게재된 연구에 따르면 외로움은 심장병, 뇌졸중, 제2형 당뇨병, 심지어 조기 사망도 불러올 수 있다. 몸의 내부 생리 체계를 변화시키기…
35세 임수향 “인생 정리 중”…‘이것’ 때문이라고? 무슨 일
배우 임수향이 번아웃을 겪는 중이라는 사실을 고백했다. 최근 유튜브 채널 ‘임수향무거북이와두루미’에는 "차근차근 정리하기! 옷 정리가 필요해!"라는 제목의 영상이 올라왔다. 이날 임수향은 번아웃에 대해 이야기하며 “제가 지금 인생을 정리하고 있지 않냐”라고…
‘이 나이’엔, 소화불량약 과신하면...큰 화(禍) 부른다?
서울 강남구에 사는 이모(55)씨는 요즘 조직 생활과 관련한 스트레스가 이만저만이 아니다. 다니는 회사를 언제 그만둬야 할지 몰라, 안절부절못하기 일쑤다. 조직의 위아래에서 받는 압력은 갈수록 심해진다. 인공지능(AI) 등 급변하는 환경 탓에…