![“2030 청년도 받는다”…우울 극복 ‘이 바우처’ 아시나요?[숏메디]](https://kormedi.com/wp-content/uploads/2025/09/ck-tica114m20010603.jpg "“2030 청년도 받는다”…우울 극복 ‘이 바우처’ 아시나요?[숏메디]")
“2030 청년도 받는다”…우울 극복 ‘이 바우처’ 아시나요?[숏메디]
2023년 기준 우울증으로 병원을 찾은 20~39세 성인은 37만6896명에 이른다.[사진=클립아트코리아] 요즘 ‘마음 건강’이 중요한 건강 문제로 다뤄지고 있다. 과거에는 우울증 환자를 ‘나약하다’고 바라보는 시선도 많았지만, 최근에는 ‘마음에 걸리는 감기’라고 이해하는 사람이…
일주일에 3일 이상 제대로 못 자면…‘이 병’ 위험 확 높아져
일주일에 3일 이상 잠을 잘 못 이루는 사람들은 수면 장애가 없는 사람들보다 치매 발병 위험이 40% 더 높은 것으로 나타났다. [사진= 게티이미지뱅크] 밤에 쉽게 잠들지 못할수록 기억력과 사고 능력이 더 빨리 줄어들고 치매…
나쁜 지방 많은 음식 먹으면…뇌 해마, ‘이렇게 빨리’ 손상?
포화지방이 많은 고지방 음식을 불과 4일 먹으면, 뇌에서 장기적인 기억 등을 맡는 해마(Hippocampus)에 이상한 변화가 발생하기 시작한다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 미국 노스캐롤라이나대 의대 연구팀은 생쥐에 대한 실험 결과 이같이…
아침 공복에 먹어도 안전한 양배추, 달걀…혈당에 어떤 변화가?
공복(空腹)은 배 속이 비어 있는 상태를 말한다. 특히 아침 기상 직후의 위는 매우 민감하다. 많은 사람들이 위 점막에 손상과 염증이 있다. 위 점막은 위를 안쪽에서 감싸고 있는 부분으로 음식과 직접…
‘이 병’ 걸리면 치매 위험 90% 높아진다, 뭐길래?
고령화 사회가 되며 급속하게 늘어나는 질병 중 하나는 치매이다. 치매의 원인은 아직 정확히 밝혀지지 않았지만, 우울증과 불안증, 조울증은 치매 위험을 증가시키는 것으로 알려져 있다. 영국의학협회(BMJ)가 발행하는 《BMJ 정신 건강(BMJ Mental…
우리나라 3040 복부비만, 큰일났다…42%가 배 불룩 튀어나와
우리나라 3040 젊은층의 복부비만율이 42%나 되는 데다, 점차 높아지는 추세를 보이고 있다는 연구 결과가 나왔다. 부모가 모두 비만이면 자녀가 비만이 될 위험이 5.9배 높고, 특히 여아의 비만 위험은 약 7배나…
“양재웅 엄벌 촉구” 서명에 1만여명 참여, 논란 속 ‘펜터민’ 뭐길래?
정신건강의학과 전문의 겸 방송인 양재웅(43)을 엄벌하라는 서명운동에 1만 명이 넘게 참여했다. 11일 한겨레 보도에 따르면 한국정신장애인연합회는 “부천W병원 사망사건의 철저한 진상조사와 양재웅 병원장 및 관련자에 대한 형사처벌을 요구하는 서명운동을 진행해 현재…
!["하자 있네" 폭언에…"회사 생각만 해도 호흡 가빠", 공황장애?[토닥토닥]](https://cdn.kormedi.com/wp-content/uploads/2025/09/ck-tica1010022886-1.jpg "\"하자 있네\" 폭언에…\"회사 생각만 해도 호흡 가빠\", 공황장애?[토닥토닥]")
"하자 있네" 폭언에…"회사 생각만 해도 호흡 가빠", 공황장애?[토닥토닥]
“회사에 갈 생각만 해도 심장이 빨리 뛰고 숨이 찬 느낌이에요.” 30대 초반 직장인 A씨는 자신이 ‘공황장애’ 같다며 이렇게 말했다. 수시로 농담처럼 쏟아지는 상사의 상습적인 폭언 때문이다. 평소 말이 없는 A씨를…
뇌 속 ‘이 수치’ 측정하면 치매 예측할 수 있다?
뇌 여러 영역의 철분 수치를 측정하면 치매에 걸릴 위험을 예측할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 북미영상의학회(RSNA)의 저널인 《방사선학(Radiology)》에 게재된 연구에 따르면 특별한 뇌 영상 기술을 사용하면 인지 장애가 없는 사람의…
저혈당으로 쿵 쓰러지다 “너무 무섭다”…당뇨병 전 단계인 경우는?
혈당이 갑자기 뚝 떨어지는 저혈당은 고혈당 못지 않게 매우 위험하다. 스웨덴의 보건부 장관 엘리사벳 란(48)이 최근 취임 기자회견에서 저혈당 쇼크로 쓰러지는 장면이 영상에 올랐다. 다행히 쓰러지는 장관을 옆 사람이 잡아서…