자꾸 깜박하는 ‘뇌 안개’…어떻게 발생하는지 밝혀졌다
면역세포 강화 항암치료법인 키메라항원수용체-T(CAR-T)세포 치료가 어떻게 뇌 안개, 즉 건망증과 집중력 저하를 유발하는지가 밝혀졌다. [사진=게티이미지뱅크] 면역세포 강화 항암치료법인 키메라항원수용체-T(CAR-T)세포 치료가 어떻게 건망증과 집중력 저하를 유발하는지가 밝혀졌다. 이는 코로나19 및 독감…
중년 부부의 각방은 위험?…새벽 두통을 서로 살펴야 하는 이유?
고혈압, 고지혈증, 당뇨가 있는 사람이 두통과 함께 어지럼을 느낀다면 뇌졸중을 의심하는 것이 좋다. [사진=클립아트코리아] 나이 들면 코골이 등의 이유로 각방을 쓰는 부부가 적지 않다. 숙면을 할 수 있다는 장점도 있지만…
밖으로 나온 코털 무심코 뽑았다가…뇌에 변화가?
코딱지가 답답하다고 손가락으로 자주 코를 파면 위험에 빠질 수도 있다. 씻지 않은 손으로 코를 후벼 파다가 감염이나 비부비동염을 일으킬 수 있다. 콧속은 생각보다 복잡한 구조로 이뤄져 있다. 눈과 뇌로 연결되어…
백지연 “50대 이후 멋지게 사는 법?”…매일 ‘이것’ 실천해, 왜?
아나운서 출신 방송인 백지연(60)이 건강 루틴을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘지금백지연’에는 ‘획기적으로 나를 멋지게 만드는 간단한 하루 루틴’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 백지연은 “50대 이후에도 인생을 바꿀 수 있는 습관을…
정상 식사하면서 ‘이 음식’만 줄였더니…체중에 변화가?
탄수화물은 우리 몸이 힘을 내게 하고 두뇌 활동의 에너지원이다. 다만 과도하게 먹으면 지방으로 전환되면서 살이 찌는 원인이 될 수 있다. 탄수화물은 인슐린 분비를 자극하고 너무 많이 분비된 인슐린은 지방 축적에…
“음식이 기분을 좌우한다?”…우울함 떨쳐내려면 ‘이렇게’ 먹어야
우리 몸은 의외로 단순하다. 우울하거나 화가 날 때 단 음식이 유독 당기거나, 좋아하는 음식을 먹은 뒤에는 기분이 전환되기도 한다. 하지만 우울할 때마다 달콤한 간식을 찾으면 건강이 나빠질 수 있다. 건강을…
"머리카락 없고 유방도 없다"…10대에 대머리 된 32세女 양쪽 유방도 잘라내, 왜?
9살때 부터 탈모증이 시작돼 10대때 머리카락이 거의 빠져가 대머리로 살고 있는 여성이, 유방암을 미리 예방하기 위해 양쪽 가슴까지 잘라낸 사연을 전했다. 영국 일간 미러가 소개한 내용에 따르면 미국 미시간에 거주하는…
60대 여성 유방암-난소암 “너무 무섭다”… 가장 나쁜 생활 습관은?
60대는 노년의 초입이지만 이를 실감하는 사람은 많지 않은 것 같다. 요즘 노인 나이가 논란이다. 그래도 65세가 되면 경로 우대증이 나온다. 내가 노인? 깜짝 놀라며 세월의 빠름을 느낀다. 개인 차가 있지만…
중년 여성 유명인들의 아침 식단…물, 달걀이 빠지지 않는 이유?
세계적으로 유명한 여성 셀럽, 배우들의 아침 식단도 평범한 편이다. 대부분 물 한 잔을 마시며 아침을 연다. 자는 동안 끊긴 몸의 수분 공급을 위해서다. 신진대사와 혈액순환에 좋다. 물부터 마시지 않으면 유산균…
혈압 조절 위해 운동했는데, 위험에 빠지다...고혈압-전 단계의 운동 법은?
고혈압으로 병원을 찾는 사람이 매년 1천만 명이 넘는다. 고혈압 전 단계인 사람들도 크게 늘고 있다. 고혈압 대란 시대나 다름 없다. 혈압을 내리려면 식생활, 운동이 중요하다. 운동은 혈압을 내리는 효과가 있지만…